Krémová Zelená Beans

Creamy zelenými fazuľkami YIELD Robí 8 porcií

Net sacharidy 6g
Zloženie
4 lyžice masla, rozdelenej 2 hrnčeky nahrubo nasekané čerstvé huby 1/3 šálky nakrájanej zeler 1/3 šálky nakrájanej cibule 1 mrkva Kurací vývar 1 šálka /3 šálky strúhaného 2 šálky smotany na šľahanie 1 lyžička soli 1/2 lyžičky čierneho korenia 8 šálky mrazenej 1/2 šálky konzervované Príprava francúzsky rezané zelenej fazuľky, rozmrazené a dobre odvodnené francúzsky smaženú cibuľkou:

rozpustíme 2 lyžice masla v stredne hrnci na miernom ohni. Pridajte huby; variť a mieša sa 2 až 3 minút, alebo kým sa zmäkčená huby. Odstráňte huby z hrnca; zrušil. Rozpustíme maslo zostávajúce v rovnakej panvici; pridať zeler, cibuľu a mrkvu. Saut é 5 minút alebo kým cibuľa je priesvitná. Vmiešajte kuracím vývarom, smotanou, soľou a korením. Priveďte do varu. Znížiť tepla; . Dusíme, kým zmes nezhustne mierne, asi 12 až 15 minút
Predhrejte rúru na 325 ° F
Umiestnite rozmraziť zelené fazuľky v 2-litrovú hrniec .. Nalejte zmes húb nad zelenými fazuľkami; zamiešame. Posypeme francúzskymi cibuľkou; piecť 25 minút alebo do horúcej
zdá, že tento recept na :. zeleninová príloha Nutričné informácie: Sodík 549 mg Bielkoviny 3 g vláknina 3 g sacharidov 9 g Cholesterol 107 mg nasýtených tukov 19 g Tuk celkom 33 g Kalórie 347

Krémová Zelená Beans

Prílohy

viac Rubriky