Získavanie vedomostí
/ Knowledge Discovery >> Získavanie vedomostí >> životný štýl >> jedlo >> recepty >> kurzy riadu >> Prílohy >>

Pečené a Lemony Red Potatoes

YIELD Robí 2 porcie
zložkách
12 malých (1-unca), nové zemiaky alebo 6 Stredná (2-unca), červené zemiaky, znížiť na polovicu 1 lyžica extra panenského olivového oleja 1/2 lyžičky vysušený bazalka štvrtina lyžičky vysuší oregano listy osminu lyžičky paprika štvrtina lyžičky soli 1 lyžička čerstvo nastrúhaného citrónová kôra 1 lyžica masla, 1 lyžica tál jemne nasekané prípravu čerstvého petržlen :.
  • Predhrejte rúru na 425 ° C; F
    Linková plech na pečenie s fóliou. Pridajte zemiaky a premiešame s olejom, bazalka, oregano, a paprikou. Pečieme 15 minút, alebo kým zemiaky nezmäknú, kedy prepichnúť vidličkou
    Posypeme soľou, citrónovou kôrou, maslo, a petržlenom
    Tento recept sa objaví: .. Zeleninová príloha Nutričné ​​informácie: Sodík 333 mg proteínu 6 g vlákniny 1 g Sacharidy 34 g Cholesterol 15 mg Nasýtené tuky 5 g celkového tuku 13 g Kalórie z tuku 42% kalórií 268 DIÉTNY Exchange: Škrob 2 Fat 2.5