Získavanie vedomostí
/ Knowledge Discovery >> Získavanie vedomostí >> životný štýl >> jedlo >> recepty >> kurzy riadu >> Prílohy >>

Rosemary Carrots

YIELD Robí 4 porcie

Mrkva bola pestovaná pre svoje liečebné účely ako ďaleká chrbát ako gréckej a rímskej ríše. Teraz vieme, že je to vitamín A, ktorý je na nich tak výživnú hodnotu.
Zloženie
2 šálky tenko nakrájané mrkvy 1 lyžička kurací znížená sodíka vývar zrna 2 lyžice horúcej vody 1 lyžica hnedého cukru zabalené čtyřitin lyžičky vysušený rozmarín, drvené 1 lyžica nasekanej pažítky 1 osminy čajovej lyžičky bieleho korenia PRÍPRAVA:
mikrovlnnej trasy

  • Namiesto mrkvy v 2-litrovú hrniec do mikrovlnnej rúry. V malej miske alebo 2-cup opatrenia, kombinovať Bouillon, voda, cukor a korenie. Zalejeme mrkvu. Hoďte na kabát; kryť. Mikrovlnná rúra na HIGH 5 až 8 minút, alebo kým vidlica-tendra, za stáleho miešania po uplynutí polovice doby varenia
    Tento recept sa objaví :. Zeleninová príloha Nutričné ​​informácie: Fiber 2 g Sacharidy 9 g nasýtených tukov <1 g Celková fat <1 g kalórie z tuku 5% kalórií 39 g bielkovín Sodík 95 1 mg jedálnička EXCHANGE: Rastlinný 1-1 /2