YIELD 6 porcií (1 šálka každý)
Toto zafajčený polievka je preplnený drvené kura, kukuricou a kocky paradajok.
ZLOŽENIE
2 môže byť (14,5 oz každý) kurací vývar 1 1/2 šálky drvené varené kuracie 1 šálka mrazenej celé jadro kukurice 1 plechovka (14,5 oz ea) Hunta ® Kocky paradajok, neodvodnené 1 * porcia Shredded čedar, priečne zelené cibuľa, koriander vetvičky a nakrájané olúpané avokádo, voliteľne 1 lyžička Chipotle s príchuťou hot korenia omáčka 1 šálka tortilla chipsy, zlomený PRÍPRAVA:
Priveďte do varu cez vysoké teplo. Znížte teplotu na nízku. Pridajte kura a teplou korenenou omáčkou; dobre premiešajte. Varíme 5 minút, alebo kým sa zahrieva cez, za občasného miešania.
Shop s tortilla chipsy. Zdobíme syrom, cibuľou, koriandrom a avokádo, ak je to žiaduce.
Tento recept sa objaví v: Polievky Nutričné informácie: Veľkosť porcie: 1 šálka Vitamín A 233 IU Železné 0,8 mg Kalórie 130 Tuk celkom 4 g Nasýtené tuky 0,9 g Cholesterol 31 mg Sodík 784 mg Sacharidy 11 g Vláknina 1 g proteín 12 g Cukry 3 g Vápnik 40 mg vitamínu C 10 mg