YIELD 7 porcií (3/4 šálky každý)
Jednoduchý klasický krém na báze paradajková polievka. Uistite sa, ako je, alebo sa pokúsiť Cook Tip pre zníženie tuku
Zloženie
1 šálka kurací vývar so zníženou sodný 1/2 šálky ťažký (šľahanie) smotany 2 lyžice Fleischmann je ® Originálne Margarín-stick 1 plechovka (28 oz každý) Hunta ® Petite kocky paradajok, 1 lyžica neodvodnené Hunt je ® Paradajkový pretlak 1/2 hrnčeka nakrájanú cibuľu (1/2 šálky = cca 1 MED) 1 * porcia kyslou smotanou alebo tenké plátky čerstvej bazalky, voliteľný 1/4 lyžička kóšer výrobe solí:
Pridať neodvodnené paradajky, vývar, paradajkový pretlak a soľ .; dobre premiešajte. Priveďte do varu na miernom ohni. Znížte teplotu na nízku; . Dusíme 5 až 10 minút, alebo kým zľahka nezhustne, za občasného miešania
pomaly pridajte asi 1/2 šálky paradajková zmes smotany; dobre premiešajte. Postupne miešať krém zmes do paradajkovou zmesou. Odstrániť z tepla
Nalejte do mixéra alebo kuchynskom robote nádoby a pracujú v skupinách v prípade potreby .; kryť. Pulse niekoľkokrát, potom sa zmes len do hladka. Zdobíme každá porcia s kyslou smotanou alebo bazalkou, v prípade potreby.
Ak je potrebné polievku byť znovu ohriata, ohriať pomaly na miernom ohni. NOT priveďte do varu, aby sa zabránilo zrážaniu. Aby bola táto polievka s menším obsahom tuku, vymeňte ťažký krém s pol a pol. Na odstránenie tuku prichádzajúce zo smotany, použite nízkotučné napoly a polovica v kombinácii s 1 lyžičkou kukuričného škrobu. Pridať ako je popísané a priviesť späť k varu. Nevarte, aby sa zabránilo zrážaniu
Tento recept sa objaví :. Polievky Nutričné informácie: Veľkosť porcie: 3/4 šálky Iron .2 mg Kalórie 113 Tuk celkom 9 g Nasýtené tuky 4,3 g Cholesterol 22 mg Sodík 460,6 mg sacharidov 7.2 g Vláknina 1,1 g Proteín 1,8 g Cukry 3,4 g Vápnik 50,4 mg Vitamín A 662,6 IU vitamínu C 17,1 mg