Získavanie vedomostí
/ Knowledge Discovery >> Získavanie vedomostí >> životný štýl >> jedlo >> recepty >> varenie >> ázijských >>

Wasabi Salmon

INGREDIENTS
2 lyžice sójovej omáčky 1-1 /2 čajové lyžičky wasabi pasta alebo wasabi pripravená z prášku, rozdelený, plus ďalšie ochutnať 4 filety z lososa s kožou (6 uncí každý) Príprava majonézy 1/4 šálky:
  • Pripravte si gril alebo predhriatie brojlerov.
    Kombinovať sójovú omáčku a 1/2 lyžičky wasabi pastu; dobre premiešajte. Spoon zmes cez lososa.
    Place lososa, kožné strany dole, na mriežku nad strednú uhlie alebo na stojane brojlerov panvicu. Grill alebo grilovať 4 až 5 palcov od tepla 8 minút alebo kým lososa je nepriehľadná v centre
    Medzitým zmiešajte majonézu a zvyšné 1 čajová lyžička wasabi pastu .; dobre premiešajte. Chuť a pridať viac wasabi, ak je to žiaduce. Preneste lososa na taniere; top s wasabi zmesi.
    Tip Wasabi je niekedy označovaný ako chren Japonca. Má ohnivý chuť. Tento recept sa objaví v: ázijské Nutričné ​​informácie: Veľkosť porcie: 1 filet z lososa plus 1 polievková lyžica wasabi majonéza Sodík 673 mg Bielkoviny 35 g vláknina stopa g Sacharidy 2 g Cholesterol 120 mg nasýtené tuky celkom 6 g tuku 29 g kalórií z tuku 64% kalórií 410 jedálničkom EXCHANGE: Tlustý 4 Mäso 4