12 tiež jumbo mušľami 1 kontajner (15 uncí) nízkotučný syr ricotta 1 šálka (4 unce) strúhaný syr Provolone, 1/4 šálky (1 oz.) Strúhaného parmezánu 1 vajce 1/4 šálky nasekanej čerstvou petržlenovou vňaťou 1 lyžička vysušený bazalka 1/4 lyžičky mletého sušeného cesnaku v Dash soľ a čierne korenie 1-1 /2 šálky robustné omáčky na špagety, delená 1/2 šálky (2 oz) strúhaným syrom mozzarella PRÍPRAVA:
Combine syrom ricotta, syr Provolone, parmezán, vajcia, petržlen, bazalka, cesnak, soľ a korenie v stredne veľkej miske. Miešajte, kým dobre zmiešané
Maslo 1/2 šálku omáčky na špagety na spodnej strane 8-palcový štvorcový sklenené zapekacej misky * Vyplňte mušle s ricotta zmesi ..; umiestnite do pripravenej misky. Šírenie Zostávajúce 1 šálka špagety omáčkou granátov. Obal tesne potravinovou fóliou. Chladom cez noc. * Ak pripravuje jedlo pre rúry pečenie, použite 8-palcový námestí kov pekáč a zakryte alobalom pred chladiace.
Na dokončenie recept, uvoľnite plastový obal z jednej strany misky. Mikrovlnná rúra na vysokú 5 minút. Mikrovlnná rúra na strednej (50%), 14 až 16 minút dlhšie, alebo kým omáčka bubliny, rotujúce misku v polovici doby varenia. Vyberte z rúry. Posypeme mozzarella syr cez vrchol. Mikrovlnná rúra na HIGH 1 až 2 minút, alebo kým syr sa roztaví. Podávajte ihneď
Obyčajné Pokyny na pečenie vypchatá škrupiny v klasickej rúre, Predhrejte rúru na 350 a deg; f .. Pečieme, pokryté, 30 minút. Odhaliť a pokračovať v pečení 15 až 20 minút dlhšie, alebo kým omáčka bublín. Vyberte z rúry a posypeme syrom mozzarella. Návrat do rúry 1 až 2 minút, alebo kým syr sa roztaví. Podávajte ihneď. Doporučené servírovanie Podávame s vyhrievanými mäkké tyčinky, čerstvý ovocný šalát, zmrzliny a cookies. Tento recept sa objaví v: talianskej Nutričné informácie: Sodík 1244 mg Bielkoviny 36 g Sacharidy 69 g Tuk celkom 20 g Kalórie 609 Cholesterol 89 mg jedálnička EXCHANGE: Mäso 3 Vegetable 2 Škrob 4 Fat 2