12 uncí celozrnné špagety 8 oz horúce talianskej morčacie klobása 1 šálka nasekanej cibule 3 strúčiky cesnaku, mleté 1 môže (28 oz), drvené alebo PUR-eacute Ed paradajky, neodvodnené 1 môžu (14-1 /2 unce ) no-soľ-dodal dusený paradajky, neodvodnené 1 lyžička vysušený bazalka 1/4 lyžičky paprika vločky (nepovinné) 1 veľký alebo
2 stredné cukety alebo žltá squash, nakrájame na kúsky 1/4 šálky strúhaný syr parmezán PRÍPRAVA:
Medzitým, rozpadať klobásu na veľkom kastróle, odhadzovať kryty. Pridajte cibuľu a cesnak. Varte na miernom ohni, kým klobása už nie je ružový, za občasného miešania; mozgov v prípade potreby
Pridať drvené paradajky so šťavou, dusená paradajky, bazalka a korenie vločky, v prípade potreby .; priveďte do varu. Vmiešajte cuketou; vrátiť sa k varu a varíme odhalili 15 minút alebo kým cuketa nezmäkne a omáčka nezhustne, za občasného miešania
Shop varené cestoviny s mäsom omáčkou .; posypeme syrom.
Tento recept sa objaví v: talianskej Nutričné informácie: Fiber 10 g Sacharidy 54 g Cholesterol 23 mg nasýtené tuky 2 g celkového tuku 6 g Kalórie z tuku 16% kalórií 331 Bielkoviny 19 g Sodík 708 mg jedálnička Exchange: Mäso 1 zelenina 2 Škrob 3 Fat polovica