1 balenie (1/4 unca), aktívne sušené droždie 3 štvrtiny šálky teplej vody (105 ° 115 ° F) 2-1 /2 šálky hladkej múky 1/2 hrnčeka (2 unce) strúhaným časť -skim syr mozzarella 1/4 šálky (1 oz) strúhaným parmezánom 1/4 šálky nakrájanej červenej papriky 1 zelená cibuľa, nakrájané 1 stredná strúčik cesnaku, 1/2 lyžičky mletej vysušený bazalka 1/2 lyžičky vysuší oregano 1/4 čajovej lyžičky soľ 1/4 lyžičky paprika vločky (voliteľné) 1 lyžica olivového oleja PRÍPRAVA:
nasypte droždia nad teplej vody v malej miske .; miešajte, kým kvasinkových nerozpustí. Nechajte stáť 5 minút, alebo kým temperamentný
Medzitým, umiestniť všetky zostávajúce prísady okrem olivového oleja v kuchynskom robote .; spracovať niekoľko sekúnd kombinovať. S jedlom procesor beží, postupne pridajte kvások a olivový olej. Proces len do zmesi tvorí guľu. (Pridať ďalšie 2 lyžice múky, ak je cesto príliš lepkavé.)
Prenosu cesto na ľahko pomúčenej doske; hnetenie 1 minútu. Nechajte cesto odpočinúť 5 minút. Vyvaľkáme cesto sa ľahko múkou valček tvoriť 14x8-palcový obdĺžnik; rezané cesto priečne na 1/2-palec-celej prúžky. Twist cesto pásy; položte na pripravené plechy
Pečieme 14 až 16 minút, alebo kým ľahko opečené
Tento recept sa objaví: .. talianskeho Nutričné informácie: Doručovanie Veľkosť: 2 tyčinky Sodík 91 mg Bielkoviny 4 g vlákniny 1 g Sacharidy 18 g Cholesterol 4 mg nasýtené tuky 1 g Tuk celkom 2 g kalórie z tuku 19% kalórií 112 DIÉTNY Exchange: Fat dvěina Škrob 1