1 šálka mrazené ružičky brokolice, rozmrazené 1 môže (10 uncí) na kocky nakrájané kuracie 1-1 /2 šálky (6 oz) drvené Monterey Jack syr s Jalapa ñ o papriky 1/4 šálky robustné salsa 2 zelené cibuľky, nasekané 1 plechovka (10 uncí) v chlade PRÍPRAVA cesto na pizzu:
Rozviňte cesta na pizzu. Pat do 15x10 palcov obdĺžnik. Posypeme brokolica zmes rovnomerne cez vrchol. Počnúc dlhej strane, tesne vrátiť do log želé-role štýlu. Štipka šev na utesnenie. Položte na plech, švom stranou nadol.
Pečieme 15 až 20 minút alebo dozlatista. Prevod na drôtený stojan na mierne vychladnúť. Slice a podávajte teplé.
Doporučené servírovanie Podávame so salsou na strane k namáčanie alebo naliať salsu na vrchole plátky pre zvýšenie pridanej chuť. Tento recept sa objaví v: talianskej Nutričné informácie: Bielkoviny 22 g vlákniny 1 g Sacharidy 23 g Cholesterol 51 mg tuky celkom 14 g Kalórie 311 Sodík 723 mg jedálnička EXCHANGE: Fat 1-1 /2 Mäso dva-jedna /2 Zelenina 1 Škrob 1