2 plechovky (asi 14 unca každý) no-soľ pridanou celá paradajky 1 plechovka (8 oz) no-soľ pridanou paradajková omáčka 1/4 šálky nasekanej cibule 1/4 šálky strúhaná mrkva 2 lyžice žiadne soľ pridanou Paradajkový pretlak 2 lyžice nasekanej čerstvej bazalky 1 strúčik cesnaku, 1/2 lyžičky mletého sušeného tymianu listy 1 štvrtina lyžičky cukru, 1 štvrtina čajovej lyžičky čierneho korenia, rozdelený 1 bobkový list 1 libra 93% chudého mleté morčacie prsia 1 vajce , ľahko porazený 1 polievková lyžica bez tuku (odstredené) mlieko 1/4 šálky talianskej-korenené suché strúhanky, 2 lyžice nasekanej petržlenovej vňate 8 uncí nevarené fusilli či iné príprave cestoviny špirálovitá:
pomalý hrniec Smery
asi 45 minút pred koncom varenia, pripraviť karbonátky. Predhrejte rúru na 350 ° C. Kombinovať morčacie, vajcia a mlieko; splynúť strúhanke, petržlenovou vňaťou a zostávajúce 1/8 lyžičky čierneho korenia. Mokrými rukami, tvar zmes do malých guličiek. Spray plech s nepriľnavým povrchom varenie sprej. Usporiadať karbonátky na plech; pečieme 25 minút, alebo kým už nie sú ružové v centre.
Pridať karbonátky spomaliť sporák. Kryt; varí 45 minút do 1 hodiny, alebo kým fašírky sú ohrievaná. Odstráňte a zlikvidujte bobkový list. Pripravte cestoviny podľa návodu na obale; kanalizácie. Umiestnite cestoviny v servírovacej misy; top s mäsovými guľkami a omáčkou
Tento recept sa objaví :. talianskom Nutričné informácie: Fiber 6 g Sacharidy 60 g Cholesterol 98 mg nasýtené tuky 1 g celkového tuku 5 g Kalórie z tuku 11% kalórií 425 Bielkoviny 32 g sodíka 265 mg jedálničkom EXCHANGE: Rastlinný 2 3 Škrob Mäso 3