1 balenie ( veľkosť 4 porcie ) bez tuku ryžový nákyp 1 lyžica vanilkového štvrtina lyžičky mletej škorice Dash mleté klinčeky 1/4 šálky plátkami mandlí Ďalšie príprava mletej škorice :
Odstráňte puding z tepla; vmiešajte vanilky , 1/4 lyžičky škoricou a klinčekmi . Rozdeľte rovnomerne medzi 6 - tich rôznych stolových pokrmov .
Shop s mandľami a ďalšie škoricou . Podávame teplé
Tento recept sa objaví :. Mexickom Nutričné informácie : Veľkosť porcie : 1/2 hrnčeka puding s 2 lyžičky mandľami Sodík 106 mg Bielkoviny 4 g vlákniny 1 g Sacharidy 22 g Cholesterol 6 mg Nasýtené tuky 1 g Celkom tuku 4 g Kalórie z tuku 27 % kalórií 146 DIÉTNY EXCHANGE : Mlieko dvětin Škrob 1 Fat dvaina