Rôzne druhy mäsa majú rôzne cookingrecommendations pre individuálne bezpečnosti, ale vo všetkých prípadoch, najlepšie Wayt test na doneness je použiť mäso teplomer. Dobrý meatthermometer umožňuje kuchári presne testovať potraviny a určiť thatproper odporúčaní z hľadiska bezpečnosti boli splnené. Bez ohľadu na spôsob youuse, že sú vaše mäsité jedlá sú " urobil " - To je vždy lepšie, ako neskôr ľutovať BESAFE
Správne Vnútorné Varené Teploty:
dielu mäsa Teplota (° F) vizuálne znaky Mleté hovädzie 160 žiadna ružová farba vnútri Bravčové 155 štiav spustiť jasné Kurča. /morčacie prsia 170 šťavy beh jasné, žiadna ružová farba vnútri kura /morčacie stehná 180 šťavy beh jasné, žiadna ružová farba vnútri Ground hydiny 165 nie ružovú farbu vnútri Ryby 160 vločky ľahko, aj keď strčil s vidličkou, mäso je nepriehľadný v farbe
Stupne vnútornej teploty pre doneness o hovädzie, jahňacie, bravčové, kuracie mäso a Turecka
Rare125 na 130 stupňov F stredne vzácny 140-145 ° F média od 150 do 160 ° F; 160 až 165 ° F (iba bravčové Medium-no 165 až 170 stupňov F podarená 170 až 190 ° F
Q. Aké sú niektoré dobré leto recepty, ktoré spĺňajú celý gang?
A.Chilled letnej kuchyni a vonkajší gril vás udrží a yourkitchen chladný ako príslovečný uhorky. A pretože aren'toverexerting sami nad rozpálených kachliach, môžete nájsť viac času andenergy nejakého zdravý pohyb. Či už ste striekajúcej v poolor počítanie svetlušky počas večernej prechádzky, každý malý movementis ďalší krok smerom k lepšiemu zdraviu.
Ďalšia cesta k dobrým healthis sledovať najnovšie výživové odporúčania. To zahŕňa ďalšie wholegrains, ovocie, zeleninu a rovnako ako dôraz na " Good " .. tuky, podobne ako mononenasýtené tuky nájdené v olivách
Keď pridáte čiernych ripeolives na vaše recepty máte farebné, chuťovo a chutnú cestou ofgetting mononenasýtené tuky do svojho jedálnička A ako by to ISN 't Goodenough, Kalifornia Zrelé Olivy sú bez cholesterolu a trans-tukov free.Plus, extra veľké Kalifornia Ripe Olive má len 7 kalórií
Ďalšie skvelé informácie o jedlo plánovanie, pozri :.
