Získavanie vedomostí
/ Knowledge Discovery >> Získavanie vedomostí >> veda >> inovácie >> jedlé inovácie >>

Ako Vitaminwater Works

ená, že budete musieť piť menej ako pol fľaše dostať to, čo čísla na zadnej strane hovoria. Ak budete piť celú fľašu, aj keď - čo bude pravdepodobne prípad, pretože fľaše sú pomerne malé - musíte vynásobiť každú číslo 2,5. Hneď balenie sa zdá byť zavádzajúce

Tu sú nutričné ​​hodnoty a zložky z fľaše ". Poplatku " Vitaminwater:

Veľká červená vlajka je tu množstvo cukru. K dispozícii je 13 gramov cukru v jednej porcii, takže celá fľaša obsahuje asi 32,5 gramov cukru. Pre porovnanie, plechovku Coca-Cola Classic obsahuje asi 39 g cukru. Vzhľadom k tomu, cukor nájsť v Vitaminwater alebo koksu je vyrobená z rafinácie (alebo čistenie) procesu, neobsahuje žiadne živiny alebo vitamíny prospešné pre naše zdravie. Je to miesto toho pôsobí len ako zdroj energie - raz niečo s cukrom je požitie, cukor preskočí trávenie priechodom cez žalúdočnej steny a zvýšenie hladiny cukru v krvi. Vzhľadom k tomu, vaše telo je naprogramovaný tak, aby jeho hladiny cukru v krvi na určitej úrovni, pankreas vylučuje inzulín vyvážiť všetko von.

Zvýšenie inzulínu konečne tipy na váhy a metabolizmus vaše telo je narušená. Metabolizmus je jednoducho proces, pri ktorom molekuly vo vašom tele sa spoja vytvoriť nový materiál, alebo rozobrať, aby sa energia a uvoľňovať teplo. Toto narušenie metabolizmu potláča imunitný systém, takže je ľahšie sa dostať chorý alebo rozvinúť ochorenie.

Na vrchole tohto, Vitaminwater tiež obsahuje medzi 100 do 125 kalórií. Opäť platí, plechovku koksu má 140 kalórií. Ak ste športovec alebo pravidelne cvičiť, môžete spáliť kalórie tie ľahko. Ak nechcete dostať nejakú cvičenie a pokračovať v pití Vitaminwater, však, že ste nie je úplne zdravý, ako Glacéau inzeruje - ste len pridaním zbytočné látok do tela a potenciálne získať väčšiu váhu
Existuje samozrejme celý rad vitamínov v akejkoľvek príchuti Vitaminwater, ale zdá sa, dávky vitamínov "sú kompenzované účinky cukru. Tak, ako môžete získať správne druhy živín? Najlepšia vec, ktorú musíte urobiť, je piť obyčajnú vodu a dostať vitamíny z dobrého zdroja ovocia a zeleniny. Ak nemôžete zmeniť svoj jedálniček, pretože zo zdravotných dôvodov, pohodlie a dostupnosť, široký sortiment vitamínových doplnkov sú k dispozícii v pilulky alebo tekutej forme.

Pre mnoho ďalších informácií o Vitaminwater, výživy a súvisiacich témach, check out odkazov na ďalšiu stránku.
Čo je v Vitaminwater?

Nutričné ​​hodnoty:

  • Kalórie: 50
  • Tuk celkom: 0 g

    Page [1] [2] [3] [4]