Právnici Have Heart 10K Route
6,2-mile beh je out-and- späť kurz, ktorý vedie pozdĺž rieky Potomac po M Street, v centre mesta Georgetown. Trasa trvá bežca priamo pri Georgetown University, na Georgetown priehrady, potom späť do zakončenia /štartovej čiare K Street. Jedná sa o USATF certifikáciou udalostí, čo znamená, že bola overená pre presnosťou USA Track & Field, národný vedúci inštitúcie pre diaľkovú beh a chôdzu závod v Spojených štátoch. Akcia musí byť certifikovaná, aby boli niektoré z predstavení oprávnených k evidencii alebo má byť celonárodne zaradil.
Podľa webovej stránky závodu, cesta je veľmi malebné a pomerne plochá, obe funkcie, ktoré prispievajú k jeho popularite. To sa stalo terčom udalosťou pre bežecké nadšencov, ktorí chcú využiť to dokonca terénu, aby sa pokúsila poraziť svoje osobné najlepší-10K krát.
K dispozícii je tiež Fun Procházka pre účastníkov, ktorí nemajú pocit, pokrývajúci celý závod vzdialenosť. Prechádzka začína na K Street a berie Rock Creek Parkway do Lincolnovho pamätníka a späť.
Od akcie, 2010 pretekárskych zavedená štartovných vĺn. Bežci, ktorí plánujú dokončiť za menej ako 50 minút, alebo asi osem minút na míľu, tvoria vlny č 1. bežci, ktorí plánujú trvať dlhšie ako 50 minút na dokončenie začať vo vlne č.2, a chodci začne vo vlne Žiadne . 3. S účastníci začať vo vlnách dosahuje dva ciele: po prvé, znížiť dopravné zápchy na ihrisku vytvorí robí pre bezpečnejšie udalosť. Po druhé, je postupný štart robí závod oveľa zábavnejšie pre bežcov a chodcov tým, že im bežať s podobne stimulovaných športovcami. Rýchlejší bežci môžu sústrediť na svoj výkon, skôr než tkanie okolo pomalší ľudí, a pomalší bežci nemusíte sa báť preplnené speedsters snaží prejsť.
, Že svoje najlepšie nohy vpred
Poslaním American Heart Association je boj kardiovaskulárne ochorenia a mŕtvice zvyšovaním povedomia, zvyšovanie vzdelania a podporu zdravého životného štýlu. Skupina sa datuje do roku 1915, kedy združenie pre prevenciu a úľavu choroby srdca bola založená s cieľom zvýšiť objem dostupných informácií. Viac ako 2400 Američanov zom
