stretnem Sleep Doc
v 2:30 popoludní, som si sadol s Dr. Alexom Clerk, riaditeľ renomovaného Stanford poruchy spánku klinike, a povedal mu nie, nemám chrápať
". Nikto nikdy si sťažoval na to &Quote ?; spýtal sa
" ,. Nie, " Povedal som
". Ani keď si bol mladší, "?
", Negatív, " Odpovedal som, " a moja žena si nikdy nesťažuje ".
"? Nikdy " trval
". No, nič moc, " Dovolil som.
Úradník prikývol a naškriabal poznámku. Za pol hodiny som sa snažil sprostredkovať zarážajúce tajomstvo mojich slumber- súvisiace strasti - nepokojné neskorej noci a kalnýma očami skoro ráno, a prebudení middle-of-the-noci. Povedal som mu o svojom bizarnom spánková obrna, a ako som los a obrátiť hodiny. Priniesol som si všetko, čo som mohol myslieť. Bolo to kalná a tajomný, ja viem, ale chcel som, aby pochopiť Hádanka spánku Clerk, pokojná, chlap pacienta, počúval zdvorilo ku všetkému Ponúkol som, ale on naozaj zdalo, že záujem v chrápanie veci, ktoré som považoval za kompletný slepá ulička. Tak som sa snažil sa ho nasmerovať k tomu, čo som myslel, že rozhodujúce záležitosť ". Najhoršia vec, " Povedal som, " je to, že spánok je tak ťažké vykúzliť, ako keby je to trik, musím vykonať, alebo hádanka musím riešiť. Len nemám vieru, že spánok príde môj spôsob &Quote .; Aj rozšíril ruky v geste frustrácie, ako by som držal v náručí tento záhadný bieda, že nemal žiadne meno. Potom Clerk pokojne prikývol a pomenoval ho. &Quot; Psycho-fyziologické nespavosť, " on povedal. &Quot; To znamená, že ste stratili dôveru vo svoje schopnosti k spánku. Ste starať o spánku, a preto je ťažšie pre vás spať. To sa stáva self-naplnenie proroctva. Ale to je vedľajšie problém. Po prvé, chcem sa dostať pozrieť na krku " Verdikt :. A. Chrápanie O chvíľku neskôr, Clerk bol snímací mojich úst s malou baterku a špachtle " Váš uvula je dlhšia, než je obvyklé, " povedal, " máte stále svoje mandle, a tkanivo vášho mäkkého podnebia je silnejšie ako obvykle &Quote .; Prikývol, keď zasunul baterku do náprsného vrecka. &Quot; Myslela som si to, " on povedal. &
. Koniec koncov, bol som asi podstúpiť vyčerpávajúci štúdii spánku odhaliť dôvody, spím tak zle. Chcel som, aby sa všetky informácie, ktoré som mohol poskytnúť.
[1] 