Vypočujme si to na spánok!
Má dobre spí, aby ste hlúpi? Thomas Edison si to myslel. Pre Edison, kto vyhlasoval, že spí viac ako štyri alebo päť hodín za noc, spánok bol čisto indolentní strata času, ktorá nás okráda o elánu, ambície a inteligencie
". Počujeme ľudia hovoria o strate spať ako "nešťastie", " Povedal Edison, " Sú lepšie nazývať to strata času, vitality a možnosť ".
Je ťažké sa dohadovať s Edisonom v tomto bode; Myslím, žiarovku, fonograf pohyblivého obrazu - môžete pomenovať produktívnejší chlapa? (Samozrejme, jeho argumentácia stratí niektoré Oomph, keď zistíte, ako životopisci urobili, že energický starý spánok Basher Tom zdriemla cez jeho dni ako domáca mačka.)
Sleep: un-Američan aktivita
Avšak, Edisonov nízka vzhľadom na spánok zasiahla výrazne Amerika akord: Spánok je nezdravá, spánok je plytvanie, spánok je veľmi blízko k neamerické činnosti
Je to postoj, ktorý rezonuje v pokoji .. Zvážte napríklad tento úryvok z Stanley Coren je fascinujúce kniha, spánok Zlodeji " Keď som prvýkrát najímajú, hovorím svojim programátorov, že tu sa pozeráme na spánok ako zlozvyk, " on hovorí. &Quot; je neproduktívny a je treba len považuje za "výpadku" pre mozog. Nechal som im vedieť hneď, že ak sa chystáte byť úspešný v tejto spoločnosti, ktoré budete musieť urobiť to s oveľa menej spánku ". ", No, hoo-ha! Zaregistrujte ma a odovzdať java &Quote !; Vážne, ak chcete oceniť zvonenie neznalosť tohto vyhlásenia, skúste prekladanie do odkazom na stravovanie. (Čo rozumný manažér, preboha, by sa očakávať, že jeho zamestnanci pracovať efektívnejšie, keď podvyživený?) To je pravda, spánok je rovnako dôležité ako výživa. Alebo cvičenie. Je to niečo, čo naše telo potrebuje na prežitie. Niektoré zvlášť civilizovanej krajiny uznali túto skutočnosť po celé stáročia, a urobili siestu
, v ktorom s priamym Shootin 'softvérová spoločnosť VP vysvetľuje, ako sa víta nové zamestnanca k firme:
čestného a regeneračné tradície. Ale v našom popudlivý a konkurenčnom krajine, trváme na zamietol dlhý, pokojný spánok ako pôžitok, ktorý stojí v ceste produktivity a úspechu. Je iróniou, že čím viac sa vzdať všetkého búrlivý, take-no-väzni, spánok-je-pre-losers Hooe, ktorý je vo vzduchu v týchto dňoch, tým viac sa stávame národom podráždený, zdôraznil-out, fuzzy-viedol bumblers.
Vypočujme si to na spánok: Úč
[1] 