Ďalšie podobné diéty :. Zóna, Dr Atkins 'New Diet Revolution
Pokračovať na ďalšiu stránku si môžete prečítať o karbohydráty narkomana životnosti programu pre seniorov
Ak sa chcete dozvedieť viac o senior zdravie, pozri:
sacharidové narkomana Životnosť Program
Toto je jedna z radu stravy kníh napísaných manželom a manželka tím Richard a Rachael Heller. Väčšina kníh sú nadväzujúce činnosti do ich pôvodnej 1991 knihe je sacharidová Addict stravy. Táto aktualizovaná verzia, písaný pre viac ako 40-čítačky, je v podstate rovnaká pieseň s niekoľkými rôznymi veršami.
Rýchle Vezmi
Táto diéta je najlepší pre
Tí, ktorí majú problémy kontrolné chuť na sacharidy potravín. To nie je preto, že strava magicky mení metabolizmus a znižuje chuť, ale preto, že obmedzuje príjem sacharidov iba jedno jedlo denne. To tiež sa najlepšie hodí pre tých, ktorí sa nemôžu zaoberať virtuálne zákaz sacharidov potrebných na Atkinsonova diéta, ale napriek tomu chcete kontrolovať ich príjem sacharidov.
, ktorí by nemali Skúste to diéta
Každý, kto sa už existujúce zdravotné podmienky, ako je cukrovka, ochorenia srdca a ochorenie obličiek
Pobočka
Hellers sa domnievajú, že 75 percent ľudí s nadváhou. - A mnoho ľudí s normálnou váhou - sú závislí na sacharidy, a že rokovania s touto závislosťou je kľúčom k úspešnému chudnutiu. Definujú sacharidov závislosť ako presvedčivé hladu, túžby, alebo túžba po sacharidy bohatých potravín :. Stupňujúce sa, opakujúce potrebu alebo ísť škrobov, jedlá ľahkého jedla, nezdravé jedlo, alebo sladkosti
Hellers tvrdí, že jesť sacharidy pre niektorých ľudí je ako robiť drogy, a oni vymysleli diétny plán, ktorý významne obmedzuje príjem sacharidov, distribuovať ho v odmeranom množstve v jednom jedle.
Odôvodnenie
Podľa Hellers, nadprodukcia inzulínu, čo spúšťa hladu a poháňa sacharidov závislosť. Jesť príliš veľa
