využívajú OTC proti bolesti s starostlivosťou. Cez-the-counter lieky, ktoré zmierniť bolesť, ako je acetaminofén, aspirín analgetického a ďalších nesteroidných protizápalových liečiv (NSAID) vrátane ibuprofénu a naproxénu, a všeobecne bezpečné, relatívne lacné a môžu byť veľmi prospešné pre ľudí trpiacich artritídou. Avšak, pretože aj Nepredpísané lieky môže mať nežiaduce účinky, a niektoré z nich by nemal byť používaný u niektorých osôb, je to pre vás dôležité diskutovať o možnosti, najprv so svojím lekárom. To platí najmä pre mnoho trpiacich artritídou, ktorí potrebujú použiť jeden z týchto liekov v pravidelných intervaloch. A potom, čo ste mali, že diskusia, dodržujte pokyny lekára pre použitie týchto výrobkov opatrne, aby nedošlo k možnej závažnej reakcie. Pre zoznam opatrení je treba vykonať pred použitím OTC lieky proti bolesti, kliknite tu.
Vložte na šatku. Nie okolo krku, ale okolo lakťového alebo kolenného kĺbu, keď to bolí; pridanej teplo môže priniesť určitú úľavu. Dávajte pozor, aby ste ju zabaliť príliš pevne, však.
Zatiahnite na dvojicu napínacích rukavíc. Tesnosť môže pomôcť znížiť opuch v artritických prsty a teplo vytvorené krytými rukami môže spoje cítiť lepšie. Nosenie termoprádlo môže pomôcť tiež.
Získať elektrickej rukavice. Lovci používať tieto rukavice batérie-prevádzkoval, aby svoje ruky toasty na chladných ránach v lese, ale môžu pomôcť ľuďom s artritídou, taky. Noste ich celú noc, keď spíte
Získať " .. Nadol " Husacie perie deky zahriať kĺby a pomôže zmierniť bolesť. Pre tých, ktorí sú alergickí na dole, môže elektrický deka priniesť určitú úľavu.
Pozor na váhu. Nadváha kladie väčší dôraz na kĺby. Ako v skutočnosti, je nárast hmotnosti o 10 libier môže znamenať ekvivalentné zvýšenie stresu z 40 libier na kolenách. Takže ak si veziete prebytočné libier, chudnutie môže pomôcť zlepšiť funkciu kĺbov.
Otázka žiadny liek-all. Frustrovaní chronickou bolesťou artritídy, niektorí trpia usilovať litánie sľubov o 100 percent úľavu, či už z tzv zázračný liek, je hypermoderné diétu, alebo nejaký iný alternatívnu liečbu. Bohužiaľ, v tomto okamihu, artritída nemá žiadny liek. Takže predtým, než skočíte na ďalší horúci znejúce svedectvo, postupovať opatrne. Získajte všetky fakty. Poraďte sa s lekárom alebo iného poskytovateľa zdravotnej starostlivosti. Dokonca aj prastaré techniky, ako je nosenie medený náramok, je potrebné vnímať s
