9 Nástroje, ktoré vám pomôžu úspešne Quit Smoking

starej čínskej medicíny, v ktorej sú umiestnené v určitých ihly nervy na tele, ktoré sú považované hrať úlohu v určitom zdravotným problémom. Akupunktúra je myšlienka, že spôsobí uvoľnenie endorfín, znižovanie abstinenčné príznaky, ktoré sa vyskytujú pri odvykaní od fajčenia.

Akupunktúrne techniky Najrozšírenejší na odvykanie od fajčenia je pripojiť malé, zakrivené sponky na troch rôznych miestach okolo okraja ucha , Pacient je potom pokyn k aplikácii tlaku na každú skobou, v určitom poradí, keď nastane túžba po cigarete. Akupunktúra pre odvykanie od fajčenia sa stala populárnou a viac široký-sa rozšíril, ale jeho dlhodobé miera úspešnosti neboli plne študovaná.

Bupropión je jedinečný antidepresívum zvyknuté na pomoc pri odvykaní od fajčenia. Schválené Food and Drug Administration v roku 1996, a na trh pod značkou Zyban, tento predpis len lieky je ľahko použiteľný pilulka s niekoľkými vedľajších účinkov. Bupropión zvyšuje účinky niektorých neurotransmiterov v mozgu, najmä dopamínu, ktoré môžu zohrávať dôležitú úlohu pri nikotínovej závislosti.

Lieky zvyšuje chémiu mozgu, aby na rovnakých príjemné pocity, že nikotín má v fajčiarom. Bupropión nie je návykový a nemení náladu - to dáva žiadny " high " pocit. Tiež, nenechajte sa oklamať pojmom ". Antidepresívny " Bupropión je stále účinné pri odvykaní procesu, dokonca aj pre tých, ktorí nemajú trpia depresiou. Bupropión, môže byť pre vás to pravé, ale než sa poradiť so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti, zvážte nasledovné:

bupropión môže trvať 2-3 týždne začať pracovať, takže by sa mala začať pred skutočným cielené zastávky služba: áno dátum.

bupropión možno použiť samostatne alebo spolu s nikotínom substitučnou terapiou. Štúdie ukazujú, vysokú mieru úspešnosti u ľudí, ktorí používajú bupropión spolu s nikotínové náplasti pre dlhodobé odvykanie od fajčenia.

Bupropión sa používa už niekoľko rokov ako antidepresívum pod názvom Wellbutrin, ale je účinný pre odvykanie od fajčenia pomoc aj u ľudí bez depresií. Tí, ktorí netrpia depresiou, ktoré používajú bupropión na odvykanie od fajčenia nebude mať žiadny podstatnejší vplyv na náladu.

Bupropión nie je návykový, a na rozdiel od nikotínovej substitučnej terapii môže byť použitý dlhodobo.

Hoci väčšina ľudí znáša bupropión dobre, niektorí ľudia zažívajú niekoľko vedľajšie účinky, ako je sucho v ústach, nevoľnosť, bolesti hlavy, nervozita, nadmerné potenie

Page [1] [2] [3] [4] [5]