Získavanie vedomostí
/ Knowledge Discovery >> Získavanie vedomostí >> zdravie >> wellness >> zdravie žien >>

Liečba predmenštruačný syndróm: rozhovor s Christiane Northrup, MD

y musia pochopiť skúsenosť, že fena v našej kultúre a ako kultúra ovplyvňuje naše vnímanie a vzťah s našimi telami. Vidíte nejaké nové príznaky alebo noriem v kultúre, ktoré sú obzvlášť znepokojujúce, alebo náročné pre mladšie ženy

A: Áno. Vplyv masmédií je všadeprítomné ako inokedy. Mnoho dievčatká teraz vyrastajú v príliš sexuálneho spôsobom, s Britney Spears ako ich hlavné vzor. Som znepokojený, čo to robí, aby mladé dievčatá mozgu a pohlavného vývoja. Tam je dôvod sa domnievať, že tento vplyv, rovnako ako diétne faktory, je to, čo je skutočne vek menarché až mladšom veku než v minulom storočí. Viac žien sú tiež stále prsné implantáty, než kedy predtým. Na druhej strane, že ženy sú viac aktívne v športe a fitness aktivít a sú odborníkom v " v reálnom svete " zručnosti. Odpoveď na to všetko je k zostaňte naladení na svoje vnútorné múdrosti. Je to naozaj jediné miesto, kam ísť pre odpovede, ktoré sú skutočne dôležité v živote

. Otázka: Všetci vieme, že hodnota jesť dobre a dostať pravidelné cvičenie. Môžeme dokonca robiť to prioritou, ale potom šialenstvo života preruší a ocitáme jesť pre pohodlie, zatiaľ čo naše tenisky zbierať prach. To, čo ste našli práce, ktoré majú pomôcť ženám udržať zdravie upevňujúce návykov a správania, akonáhle začnú

A :? Musíte sa postaviť okruh podporných priateľov, ktoré vám pomôže zaradiť pravidelné fitnes a skvelé jedlo ako súčasť vašej denný život. To jednoducho nie je obchodovateľné. Musíte ostatných, aby vám pomôžu zostať na trati, a budete to isté pre nich

. Otázka: Počul som, že vaša ďalšia kniha môže byť o matky a dcéry. Mohol by si sa s nami niektoré z vašich myšlienok o zdravotných dôsledkoch vzťahu matky a dcéry

A: Áno, môj ďalší kniha je o matky a dcéry. A trvalo mi viac ako päť rokov, aby konečne si to dokopy a napísať. Matka-dcéra vzťah pôdu pre náš zdravotný stav pre celé naše životy, pretože naše matky sú naše prvé a najsilnejšie modely ženskú rolu. Naše najhlbšie zakorenené presvedčenie o sebe, ako ženy prichádzajú z našich matiek. A naše správanie vo všetkých našich vzťahoch, s jedlom, s našimi deťmi, s našimi kamarátmi a sami so sebou, sú odrazom týchto presvedčenia. Cítim, že je to môj najdôležitejšie knihou tak ďaleko, pretože som písal o tom, ako základné presvedčenie a správanie, ktoré väčšina hlboko ovplyvňujú naše zdravie sa prenáša z matky na dcéru.

Dr. Northrup, tabule-certifikovaný pôrodník-gynekológ, je autorom Múdrosť Menopauza

Page [1] [2] [3] [4] [5] [6]