hlad teraz? Tu je jednoduchý vegetarián rizoto recept skúsiť.
4. Roštenka Mangia! Alebo Hruď
Chcete, aby niečo jednoduchého, ktoré vás prenesú späť do babičky domu? Komfortné jedlo obľúbený, dusené mäso alebo hruďou spolieha na len trochu prípravka práce s následnou nízkou a pomalé varenie.
Vzhľadom na to, že budete variť pomerne veľký kus mäsa, budete potrebovať plytkú pekáč sa, že sa vojde to, zemiaky, zeleninu a podlievanie kvapaliny. Niektoré recepty vyžadujú spaľujúce pečienku na všetkých stranách ako prvý. Nie je to nutné (ale to zlepšenie chuti), takže ak máte málo času, preskočte tento krok. Sezóna mäsa, čo môže byť rovnako jednoduché ako soľ a korenie alebo viac komplexu s paprikou a rascou.
Miesto cibuľa, mrkva, zemiaky alebo iné koreňová zelenina okolo hovädzieho mäsa. Ďalej pridajte kvapalinu na panvicu, ktorá bude sestehujte mäso po celú dobu varenia, a môže byť čokoľvek od piva, hovädzieho vývaru, vína alebo vody. Obal a miesto v nízkoteplotnej peci (cca 325 stupňov).
Všeobecné pravidlo pre pečienka alebo hrudníka je variť asi hodinu za libru. Takže, ak máte 5 libier strih, bude to variť štyri až päť hodín, alebo kým mäso je veľmi jemné. A nezabudnite podlejeme! Rovnako ako moriak, tým viac budete podlejeme a pečienku alebo hruďou, tým väčšia ponuku a sviežim, že to bude.
Toto jedlo chutí ešte lepšie druhý deň po Je vyrobené, keď všetky zložky majú čas marinovať vo varnom kvapaline. Keď je čas na večeru, jednoducho ohriať celú misku na sporáku.
3. Ryža a fazuľa
Ryža a fazuľa je rýchle varenie miska s nekonečnými odrôd chuť. Fazuľa poskytujú bielkovín a vlákniny a spárovať dobre s celou ryža vytvoriť výživné jeden pán jedlo.
Do chladničky a mraznička zmiesť vidieť, čo môžete hodiť v panvici. Cibule a paprika sú štandardné, ale premýšľať o pridanie zelený hrášok, zeler, mrkva alebo kukurice. Použite veľkej panvici najprv zahriať rastlinný olej. Keď horúco, Saut a eacute; cibuľu a ďalšiu zeleninu do mäkka. Ďalej pridajte vodu, tiež ryža, plechovku vašich obľúbených fazule (opláchnite pred použitím znížiť na soľ) a korenie na panvici. Zakryte panvicu, zatiaľ čo ryža je tlejúci; kedy všetka tekutina vsiakne a ryža je našuchorený, je to hotovo!
Najlepšie časť tohto pokrmu je, ako si môžete miešať to. Vedenie misky vegetarián je v pohode, alebo pridajte kura alebo údeniny
