5 tipov pre rýchlu a jednoduchú Hovädzie Dinners
Ak máte osobný kuchár, uvedenie výživnú večeru na stole každý večer môžu byť skutočnou výzvou. Väčšina z nás nemajú čas tráviť niekoľko hodín na prep a varenie - či dokonca hodinu, keď na to príde. Niekedy to môže pripadať ako take-out a tuniaky na plechovky sú jediné možnosti.
Nie je tomu tak. Môžete si urobiť dobre zaguľatený jedlo, bez toho by sa zaviazať, že popoludní v kuchyni. Jeden z najväčších faktorov, ako dlho budete tráviť varenie je váš zdroj bielkovín, a šťastne, niekedy-populárnej voľbou hovädzie mäso je plne vedie k získaniu zdravé jedlo na stole v žiadnej dobe.
Tu, päť tipov, ktoré budú mať vás servírujú hovädzie večeru v menej ako 30 minút - nie drive-thru, nie poštovné a nie otvárač na konzervy. Začneme s prístupom, ktorý funguje absolútnu zázraky, keď ste schopní plánovať dopredu ...
5: Stew It
Niekedy je najlepší spôsob, ako ušetriť čas, vo večerných hodinách je, aby sa niektoré čas v dopoludňajších hodinách. Ak máte hodinu pred odchodom za prácou, než deti vstávať, alebo keď škola je v zasadnutí, hádzanie dohromady jednoduchý hovädzí guláš, ktorý bude variť, zatiaľ čo vy získať ďalšie práce vykonať môže byť perfektný spôsob, ako dostať večeru na stole rýchlo prísť 6 o 'clock.
předkrájeném dusené hovädzie mäso a konzervovanej zeleniny alebo vreciach sa bude najrýchlejší spôsob, ako sa dostať na guláš deje. Hoďte to všetko v pomalom sporák a odísť. Poďte večeru čas, rozsah vašej večera prípravka ťahá naberačku zo zásuvky.
Chyť vrece premade šalátu a kupovaný čerstvého chleba alebo kukuričného chleba, a máte dobre-obišiel , večera v žiadnom okamihu
Skúste si to ešte dnes večer:
Next, málo času, veľa chuti ...
4: Marinovať
Hľadáte chuťovo hovädzieho mäsa, bez veľa práce? Je to jednoduché :. Chyť plastové vrece alebo povrchné pekáča, vložte hovädzie mäso, zalejeme marinádou a chladom
je to najlepšie plánovať dopredu pre tento jeden, taky, a trvať 5 minút pred začatím procesu v noci alebo ráno. Potom, keď čas na večeru je 30 minút vypnutý, steak alebo burgery sú už plne skúsený a pripravená na grile, panvice, hrnce, rúry alebo wok. .
Aj keď zabudnete do tašky hovädzie skoro, môžete marinovať po dobu 20
[1] 