Prehľadávať Výrobok môže dodávka jedla služby, ktoré vám pomôžu schudnúť? Môže dodávky jedla služby vám pomôžu schudnúť?
doručovacie služby Hlavné jedlo vziať dohady z diéty, ale oni naozaj dodať tovar? Stručná odpoveď je, že dodacie jedlo programy sú efektívny spôsob, ako získať bežiaci na začiatku diéty. Ponúkajú nízkokalorické potraviny, ktoré sú vyrobené zo zdravých, vyvážených ingrediencií. Časti sú starostlivo kontrolované, a mnoho služieb ponúknuť nejaké ďalšie podporu, ako je cvičenie a životný štýl tipy.
Aj keď je tu výhodu mať všetko pripravené pre vás, a bude sa držať akúkoľvek nízkokalorickú diétu bude mať za následok úbytok hmotnosti , dodacie programy jedlo môže byť obeťou vlastného úspechu. Robia ťažkú prácu, prácu, že väčšina dieters by mala byť pravdepodobne naučiť sa robiť na vlastnú päsť, ako úspešne zaoberá pokušeniam a spúšťa, ktoré spôsobujú prejedanie. Je to trochu ako učenie, ako prestať fajčiť. Existuje veľa pomôcok, ktoré budú postupne znižovať množstvo nikotínu dodávaného do fajčiara cez gumy alebo náplasti, ale deň konečne príde, kedy sú podpory preč a je zima čas morčacie.
Je to o správaní modifikácie
V apríli 2007, štúdie uverejnenej obezitou zistil, že programy, ktoré obsahujú balené jedlo ako súčasť širšej stratégie, ktorá zahŕňa cvičenia a behaviorálne poradenstvo môže byť úspešný na vystúpenie až o 8 percent telesnej hmotnosti a uchovávanie to za magické jeden rok známky.
Problém je, že niektoré dodávky jedla služby nezahŕňajú úroveň intervencie a vzdelávanie, ktoré je potrebné na dosiahnutie skutočnej zmene správania. Vopred pripravená s nízkym obsahom tuku, či už je to od dodania stravy alebo zmrznuté oddelení potravín miestneho obchodu s potravinami, môžu vás naučí rozpoznať, čo predstavuje jednotlivé časti, ale čo sa stane, keď sa pokúsite znova, že jedlo doma? Ak existuje viac jedla k dispozícii, aktivačné udalosti, ktoré spôsobujú ste sa prejedať môžete vychovávať svoje škaredé hlavy a podkopávajú časovo náročné a nákladné diéty stratégiu, ktorá vyzerala, akoby bola naozaj funguje [zdroj: Jedlo & Fitnes].
Odvrátenou stranou zaoberajúce sa úspešne prechádzať po účasti na chudnutie dodanie jedlo programu je dilema zažívajú ľudia, ktorí nikdy ani robil to tak ďaleko. V roku 2005, Američania strávil viac ako 48600000000 $ o systémoch chudnutie, a viac než polovica nevzala váhu off a udržať ho za rok alebo dlhš
[1] 