Prezrite si článok Čo je vegetariánska strava? Čo je vegetariánska strava?
Vegetariánstvo zdá byť viac populárny ako inokedy. Vegetarián hamburgery milosť menu a grilovanie po celej krajine. Deti a mládež vyhlasujú, že vegetariánska presadiť diétne nezávislosť od svojich rodičov. Vegetariánskej kozmetiky a krutosť bez oblečenia vyplniť rohové drogérií a high-end obchodov. Ale aj keď vegetariánstvo je trendy, niekedy spurný a rozhodne moderné, je to vlastne jeden z prvých diét. Niektoré kultúry existovala bez mäsa pre tisícročia. Socrates, Plato, Leonardo da Vinci, Charles Darwin a Thomas Edison boli všetci vegetariáni [zdroj: VegNews].
vegetariánska strava je dosť jednoduché: Vegetariáni nejedia mäso. Niektorí ľudia, ktorí sa vyhnú hovädzie a bravčové mäso, ale stále jesť hydinu alebo ryby mylne domnievajú, že sami vegetariánov. Hoci vegetariánstvo v rôznej miere, hlavným princípom diéta je zdržanie sa všetko mäso. Väčšina vegetariánov sú lakto-ovo-vegetariáni - nejedia mäso, ale umožňujú mliečne výrobky a vajcia. Lakto-vegetariáni umožňujú mlieka a mliečnych výrobkov, a ovo-vegetariáni, aby vajcia. Vegetariáni vyhnúť sa všetkým produkty živočíšneho pôvodu - mäso, mliečne výrobky, vajcia, koža, vlna, hodváb a dokonca aj med
Tam je, však, dosť pre vegetariánov k jedlu .. Lakto-ovo vegetariáni jesť ovocie, zeleninu, obilniny, orechy, semená, strukoviny, mliečne výrobky a vajcia. Jedia náhrady mäsa, ako je sójový báze tofu a tempeh, seitan, a pšeničnej bielkoviny. Etnické varenie Rastúca popularita tiež otvorila svet nových vegetariánskych potravín, jedáci mäsa podobný vegetariánov a. Stredného východu, severnej Afriky, indickej a ázijské potraviny sú často vegetariánska a ľahko môžu byť vyrobené tak.
V tomto článku sa budeme učiť o tom, prečo sa ľudia stanú vegetariánov stupňov vegetariánstvo a ako hnutie sa vyvinula .
Launch Video Emeril Zelená: Vegetariánska Pot Pie Dôvody pre vegetariánstvo
Aj s vegetariánstvom je rôznym stupňom prísnosťou, jadro strava je jednoducho zdržanie sa z mäsa. Ale to jedno rozhodnutie - rozhodnutie nejesť mäso - môže mať veľa za sebou. Vegetariáni si vybrať svoj jedálniček z mnohých dôvodov. Niektoré z nich sú zdraví pri vedomí, niektorí veria, že zviera poľnohospodárstvo poškodzuje životné prostredie a iné majú morálne alebo náboženské námietky k mäsu. Microton Zdravie
Vegetariánstvo sa stal populárnym zdravie strave. Vegetariánskej obľúbe
[1] 