Získavanie vedomostí
/ Knowledge Discovery >> Získavanie vedomostí >> životný štýl >> jedlo >> recepty >> kurzy riadu >> hlavné jedlá >>

Hot Summer Pepper Steak a Rice

INGREDIENTS
1 šálka instantnej ryžovej 4 listy (18x12 palcov každý) ťažká prevádzka fólie, ľahko pokropené nepriľnavým varenie sprej 1libra steak z hovädzej sviečkovej (tlstý 1 palec), nakrájame na tenké prúžky 1/4 šálky teriyaki omáčka 1 lyžica plus 1 lyžička kečup 1 strúčik cesnaku, mleté ​​1/2 šálky konzervované hovädzí vývar 8 kocky ľadu 1 šálka nakrájanú cibuľu 1 veľký zelené alebo červené papriky, nakrájame na krátke prúžky PRÍPRAVA:
  • Pripravte sa na gril priame varenie alebo Predhrejte rúru na 450 ° a, f.
    položte 1/4 šálky ryže v centre každého listu fólie. Umiestnite hovädzie rezančeky v stredne veľkej miske. Kombinovať teriyaki omáčku, kečup a cesnak v malej miske; dobre premiešajte. Zalejeme hovädzie mäso a miešajte, kým hovädzie mäso je pokrytý s omáčkou.
    Rozdeľte hovädzieho mäsa do 4 porcie. Usporiadať 4 hovädzie rezančeky na vrchole ryže; zalejeme 2 lyžice vývar cez hovädzieho mäsa. Najlepšie sa 2 kockami ľadu.
    Usporiadať zvyšok 1 porcie hovädzieho mäsa na kocky ľadu ryže. Najlepšie s štvrtina cibule a papriky.
    Francúzske sklápacie bočné a predné strany fólie na utesnenie paket, takže hlava priestor pre tepelné obehu. Opakujte s zostávajúcich ryža, hovädzie mäso, vývar, kocky ľadu a begetables, aby sa ďalšie 3 pakety. Umiestnite pakety na plech.
    Slide paketov z plech na rošte kryté vonkajší gril. Grill 12 až 13 mintues cez stredne-vysokej uhlie. Alebo, piecť na plechu na pečenie 14 až 15 minút. Vyberte z rúry. Nechajte stáť 5 minút. Otvorené pakety a obsah prenos do taniera.
    Rýchly Tip variácií chuť pri varení ryže v fóliu na grile, použite mrazené kocky kuracie, hovädzie alebo zeleninový vývar, alebo paradajková šťava, spolu s vašimi obľúbenými korenia. Tento recept sa objaví v: Hovädzie mäso