Získavanie vedomostí
/ Knowledge Discovery >> Získavanie vedomostí >> životný štýl >> jedlo >> recepty >> kurzy riadu >> hlavné jedlá >>

Nepolstrovanou Cabbage

nepolstrovanou Kapusta Celkový čas: 30 minutesHands On: 10 minút

nepolstrovanou kapusta od Hunt je ® má všetky chute plnené kapusta, bez toho, aby všetky práce
Zloženie
1libra mleté ​​hovädzie sviečkovej 1 šálka nasekanej cibule 2 plechovky (14,5 oz každý) Hunt je a reg !; Dusené Paradajky, neodvodnené 4 šálky nakrájanú zelenú kapusty 2 šálky varenej ryže 1/4 šálky Hunt je ® Paradajkový pretlak 1 lyžička soli Príprava ostrieľaný:

  • Cook hovädzie mäso a cibule vo veľkej panvici na strednej-vysokej teplo 5 minút, alebo kým sa rozpadol a už ružové, za stáleho miešania často. Drain
    Pridajte paradajky s ich kvapalinou, kapusta, ryža, pasty a skúseného soli .; priveďte do varu. Znížte teplotu na nízku. Varíme, krytá, 20 minút
    Tento recept sa objaví :. Hovädzie mäso Nutričné ​​informácie: Veľkosť porcie: 1 1/3 šálky Vápnik 10% Vitamín C 64% Vitamín A 11% bielkovín 24 g Cukry 12 g Vláknina 4 g sodíka 858 MG Sacharidy 48 g Cholesterol 57 mg nasýtené tuky 3 g celkového tuku 8 g Kalórie 361 Iron 29%