Získavanie vedomostí
/ Knowledge Discovery >> Získavanie vedomostí >> životný štýl >> jedlo >> recepty >> kurzy riadu >> hlavné jedlá >>

Cestoviny Arrabbiata

INGREDIENTS
1/2 šálky strúhaným syrom Parmigiano-Reggiano 5 strúčik cesnaku, mleté ​​(5 strúčikov = 2-1 /2 TSP) 1/4 šálky tenko nakrájané čerstvej bazalky 1 plechovka (28 oz každý) Hunt je ® Petite kocky paradajok, neodvodnené 1 plechovka (29 oz ea) Hunt je ® Paradajkový pretlak 1/2 hrnčeka panenský olivový olej 1 Pound suché penne cestoviny, tiež štvrtina lyžička soli 1/2 lyžičky vysuší oregano listy 2 čajové lyžičky drveného PRÍPRAVA paprika vločiek:
  • rozohrejte olej veľkom kastróle na miernom ohni 1 minúta. Pridajte cesnak; varíme 3 minúty, alebo dozlatista, za občasného miešania. Vmiešajte paradajkový pretlak a kocky paradajok s ich šťavy. Priveďte k varu, za občasného miešania. Znížte teplotu na nízku; vmiešame drvený paprikovou, oregano a soli. Cook 20 minút, za občasného miešania.
    Cook cestoviny vo veľkom kastróle podľa návodu na obale, kým omáčka je varenie. Drain, rezervovať 1/2 šálky vody na varenie. Vráťte cestoviny a vyhradené varenie vody na rovnakej panvici; vmiešame syr. Úhorovanie.
    Premiešajte bazalku do pripravenej omáčky. Odstráňte 2 šálky omáčky. Pridať do cestoviny zmesi; zľahka premiešajte. Lyžica na porcie tanier; top s zvyšné omáčkou
    Tento recept sa objaví :. Cestoviny Nutričné ​​informácie: Veľkosť porcie: 1 šálka Vitamín A 792.3 iu železnej 2,7 mg Kalórie 433 Tuk celkom 16,3 g Nasýtené tuky 3 g Cholesterol 3.6 mg sodíka 691,3 mg sacharidov 58.1 g Vláknina 6,8 g Proteíny 12,9 g Cukry 7,5 g Vitamín C 21 mg Vápnik 102,4 mg