Best

Best-Ever opekal Rebrá YIELD Robí 6 porcií
Zloženie
1 lyžička paprika 1 lyžička soli 1 čajová lyžička sušeného tymianu štvrtina lyžičky čierneho korenia osmtin lyžička mletej červenej papriky 3 až 3-1 /2 libry dobre orezané bravčová rebrá dieťa späť, nakrájame na 4-rib kusy 1/4 šálky kečupu 2 lyžice hnedého cukru 1 lyžica Worcestershire omáčky, 1 lyžica sójovej omáčky PRÍPRAVY:
pomalý hrniec Smery

Coat 4-litrovú pomalý hrniec s varením sprej. Kombinovať paprika, soľ, tymian, a papriky; votrite do mäsitých stranách rebier. Miesto rebrá v 3-1 /2-litrovú pomalého hrnca. Kryt; variť LOW 7 až 8 hodín, alebo na HIGH 3 až 3-1 /2 hodiny
Combine kečup, hnedý cukor, Worcestershire omáčku a sójovej omáčky .; dobre premiešajte. Odstrániť rebrá z pomalého hrnca; vyhoďte kvapalina. Srsť rebrá s omáčkou zmesi; vrátiť sa do pomalého hrnca a varíme na HIGH 30 minút, alebo kým rebrá sú presklené
Tento recept sa objaví :. Hovädzie mäso Nutričné ​​informácie: Sodík 733 mg Bielkoviny 14 g vlákniny stopa g Sacharidy 8 g Cholesterol 67 mg Nasýtené tuky 7 g celkový obsah tuku 19 g Kalórie z tuku 65% kalórií 263 DIÉTNY EXCHANGE: Škrob 0,5 Fat 3 Meat 2