Získavanie vedomostí
/ Knowledge Discovery >> Získavanie vedomostí >> životný štýl >> jedlo >> recepty >> kurzy riadu >> hlavné jedlá >>

Mini Meatloaves

mini meatloaves Hands On: 5 minutesTotal Čas: 30 minút

mini meatloaves od Hunt je ® sú jednotlivo veľkosti a pripravené v priebehu niekoľkých minút. Robia skvelé jedlo, cez týždeň, že celá rodina bude páčiť
Zloženie
PAM a reg .; Original No-Stick varenie sprej 1 libra mleté ​​hovädzie sviečková 2 plechovky (8 oz každý) Hunta ® Paradajkovou omáčkou, rozdelený 1 vajce, ľahko porazený 1/2 šálky suché neskúsený strúhanke 1 štvrtina lyžičky soli 1/8 lyžičky mletého čierneho korenia 3 lyžice pevne zabalené PRÍPRAVA Hnedý cukor:

  • Predhrejte rúru na 375 ° F. Linka plytký pekáč s hliníkovou fóliou; sprej s varením sprej.
    Zmiešajte mäso, 1 plechovku paradajkovej omáčky, vajcia, strúhanku, soľ a korenie, kým dobre prelínajú. Tvar do 6 mini bochníkov; umiestnite do pripravenej nádoby. Kombinovať cukor a zvyšné 1 môžete paradajkovou omáčkou; naliať rovnomerne po vrcholy mäsových bochníkov
    Bake 25 minút, alebo kým centier mäsových bochníkov už nie sú ružové (160 ° C, F) .. Nechajte stáť 5 minút pred podávaním
    Tento recept sa objaví :. Hovädzie mäso Nutričné ​​informácie: Veľkosť porcie: 1 sekaná Vitamín A 6% Bielkoviny 17 g Cukry 10 g Vláknina 2 g Sacharidy 18 g Sodík 708 mg železa 12% Vápnik 3% Vitamín C 7% Cholesterol 82 mg nasýtené tuky 3 g celkového tuku 7 g Kalórie 215