Kuracie Pistachio

Pikantné Pistácie kuracie DOBA 40 minutesPREP čas 10 minút
YIELD Robí 4 porcie
Zloženie
4 vykostené kuracie prsia bez kože 4 listov (18x12 palcov), ťažká fólia, zľahka pokropené nepriľnavým varenie sprej 1 lyžica olivového oleja 1/4 lyžičky papriky 1/4 šálky jemne nasekané pistácie 2 lyžice nasekanej zelenej cibule PRÍPRAVA:

Rúru predhrejeme na 375 ° F. Umiestnite každý kuracie prsíčka na liste fólie. Potrite kura olejom; posypeme paprikou. Francúzskej sklápacie Strany a konce fólie na utesnenie pakety, takže hlava priestor pre tepelné obehu. Miesto paketov na plech.
Pečieme pakety 25 minút. Vyberte z rúry. Opatrne otvorte jeden koniec fóliové balenia, aby mohla unikať para. Otvoriť fólie úplne; posypeme kura s orieškami a zelenej cibuľky. Nechajte fólie otvorené a vrátiť sa do rúry. Pečieme asi 5 minút alebo kurča sa nachádza v centre (170 a deg; F) už nie je ružová.
Preneste obsah paketov taniera. Zdobíme plátky citróna, ak okamžite žiaduce
chladom zvyšky
Tento recept sa objaví: .. Chicken Nutričné ​​informácie: Sacharidy 2 g Cholesterol 80 mg celkového tuku 10 g Kalórie z tuku 41% kalórií 220 Protein 29 g sodný 95 mg