Zloženie
1 špagety squash (cca 3 libry) 4 lyžice olivového oleja 1 strúčik cesnaku, mleté 1 polovica libra strednej krevety, lúpané a deveined 1 polovica libra Bay hrebenatiek 1/2 šálky čerstvého alebo mrazeného hrášku 1/4 šálky sušené paradajky v oleji, vyčerpaný a nasekané * 1/2 lyžičky vysušený bazalka 1/4 šálky čerstvo strúhaného parmezánu Čerstvé listy bazalky a Estragón kvety pre ozdobu * Alebo nahraďte 2 paradajkami, naočkuje a nasekané, pre sušenými paradajkami. (Ak chcete osiva paradajky, znížiť na polovicu Odobrať semená s lyžicou, vyhoďte je ..) Príprava:
Place squash vo veľkom fóliou lemované zapekacej misky .; pečieme 20 minút. Otočte squash hore nohami; varíme 25 minút viac, alebo kým zľahka depresii s prstom. ** znížiť na polovicu bezprostredne aby sa zabránilo ďalšiemu varenia. ** Väčší squash môže trvať dlhšie variť.
zohrejeme olej cez stredne vysokej teplo vo veľkej panvici. Cook a miešajte, cesnak v horúcom oleji len, až sa začne až po hnedú. Odstrániť cesnak; vyhoďte. Pridajte krevety, mušle, hrášok, paradajky a bazalku. Cook a miešajte 1 až 2 minúty, kým krevety ružova a lastúry sú nepriehľadné. Úhorovanie.
Strih squash na polovicu. Vydlabať semienka z tekvice.
Pre odstránenie špagety vlákna zo squashu, "hrebeň", pramene z každej polovici kôry s dvoma vidlicami. Transfer do teplej porcie tanier. Top s teplými morskými plodmi zmesí; jemne premiešajte. Posypeme syrom. Obloha, ak je to žiaduce. Podávajte ihneď
Tento recept sa objaví :. Pre mäkkýše