zložkách
12 kuracie paličky alebo
6 nôh (asi 3 libier) 1 vajce, 1 hrnček zbit Cornflake omrvinky 1/3 šálky jemne nasekané pekanové orechy 1 lyžica cukru 1-1 /2 čajové lyžičky soli 1/2 lyžičky cibule prášok 1/2 lyžičky čierneho korenia 1/4 šálky masla alebo margarínu, tál PRÍPRAVA:
Combine kukuričné lupienky, orechy, cukor, soľ, cibuľa prášok a korenie vo veľkom uzatvárateľnom vrecku uchovávanie potravín. Pridajte kuracie stehienka, po dvoch; triasť na kabát
Place kurča na fólie lemované plech .; pokvapkáme rozpusteným maslom. Pečieme 40 až 45 minút, alebo do mäkka.
Tento recept sa objaví v: Kuracie Nutričné informácie: Sodík 1382 mg Bielkoviny 47 g Vláknina 2 g Sacharidy 27 g cholesterolu 228 mg celkového tuku 36 g kalórie 625 Diétne Exchange: Fat 4 Mäso 6 Škrob 1-1 /2