zložkách
Crust 1/2 šálky teplej vody 1 balíček rýchlo rastúce aktívny sušené droždie 2 čajové lyžičky rastlinného oleja štvrtiny čajové lyžičky soli, 1/2 hrnčeka celej pšeničnej múky 1 šálka hladkej múky Poleva 1 hrnček nakrájané huby 1 strúčik cesnaku, na tenké plátky 1 plechovka (8 uncí) no-soľ pridanou paradajková omáčka 1/2 lyžičky bazalky, nasekanej 1 osmina čajovej lyžičky čierneho korenia 1 zelená paprika, nasadený a nakrájané na krúžky, 1/2 šálky talianskom štýle údené morčacie klobása, priečne 1/2 šálky (2 unce), drvené PRÍPRAVA syr mozzarella na čiastočný odstredené:
Spray stredne veľkej mise s olivovým olejom s príchuťou teflónové varenie sprej. Položte cesto v miske; kryt s plastovou fóliou. Nechajte cesto odpočinúť 15 až 20 minút. Spray 12-palcový pizza panvicu s nepriľnavým povrchom varenie sprej. Roll out cesto na asi 1 /hrúbke 2 palce. Stlačte cesto do pripraveného pizzu panvy. Úhorovanie.
Spray veľkej panvici s nepriľnavým povrchom varenie sprej. Pridajte huby, cesnak a 2 lyžice vody. Cook a miešajte pri vysokej teplote 5 minút, alebo kým sa voda vyparuje a huby sú ľahko opečené. Znížte teplotu na nízku. Pridajte paradajkovú omáčku, bazalku a čierne korenie; dobre premiešajte. Šírenie omáčkou na pizza kôra. Top omáčka s korením krúžky, klobásou a syrom. Pečieme 12 až 14 minút, alebo kým syr je zlatý
Tento recept sa objaví v: Pizza. Nutričné informácie: Sodík 401 mg Bielkoviny 16 g vlákniny 6 g Sacharidy 51 g Cholesterol 25 mg Nasýtené tuky 2 g celkového tuku 9 g kalórií z tuku 23% kalórií 348 DIÉTNY Exchange: Fat 1 Mäso 1 Zelenina 1 Škrob 3