Získavanie vedomostí
/ Knowledge Discovery >> Získavanie vedomostí >> životný štýl >> jedlo >> recepty >> kurzy riadu >> hlavné jedlá >>

Zest Turecko Pot Pie

Zest Turecko Pot Pie YIELD Robí 6 porcií
Zloženie
1 lyžice rastlinného oleja 1 malá cibuľa, jemne nasekané 1 Jalapa ñ o korenia, * nasadený a mleté ​​1 libra mletej morčacie 1 balenie (16 uncí) mrazené miešaná zelenina 1/2 lyžičky sušeného tymiánu 1/2 lyžičky čierne korenie 2 plechovky (10-3 /4 uncí každý) zhustený krém zlaté hubovú polievku 1 balenie (11 oz) chladené tyčinky (12 tyčinky) * Jalapa a ntilde; o papriky môže bodnúť a dráždiť pokožku, takže používajte gumové rukavice pri manipulácii s papriky a nedotýkajte sa vaše oči. PRÍPRAVA:
  • Predhrejte rúru na 350 ° C
    rozohrejte olej veľkej panvici na strednom plameni .. Pridajte cibuľu a Jalapa ñ, o korenie; variť a miešajte 5 minút alebo do mäkka. Pridať Turecku; varíme za stáleho miešania sa rozísť mäso.
    Vmiešajte v zelenine, tymiánu a čierneho korenia. Variť 5 minút, alebo kým sa rozmrazí zelenina. Miešajte v polievke. Cook 5 až 10 minút, alebo kým reakčná zmes sa zahrieva cez. Lyžicou morčacie zmes do vymastenej 13x9-palcový kastról.
    Vytiahnite a pretiahnuť tyčinky predĺžiť, lisovanie konce k sebe v prípade potreby na dosiahnutie cez zapekacej misky. Usporiadať tyčinky do mriežky vzoru pred Tureckom zmesi, orezávanie konca. Pečieme 15 až 20 minút, alebo kým tyčinky sú dozlatista.
    Poznámka: morčacie zmes musí byť horúce, keď je nasypala do kastróla, aby sa zabránilo breadstick dna od stávať gumovitý. Tento recept sa objaví v: Turecko Nutričné ​​informácie: Sodík 1254 mg Bielkoviny 21 g vlákniny 5 g Sacharidy 44 g Cholesterol 64 mg nasýtených tukov 4 g celkového tuku 15 g kalórie z tuku 33% kalórií 401 Diétne Exchange: Fat 2 Mäso 2 Škrob 3