4 sušených paradajok polovíc (ktoré nie sú balené v oleji) 3 šálky roztrhané premýva červeno-hrotom alebo obyčajný lupeňov šalát 1-1 /2 šálky ružičky brokolice 1 šálka nakrájané čerstvé huby 1/3 šálky reďkovky plátky 2 lyžice vody 1 lyžica balzamikového octu 1 lyžička rastlinného oleja 1/4 lyžičky kurací vývar granule 1/4 lyžičky vysuší trebuľka 1/4 lyžičky suchej horčice 1/8 lyžička mletej červenej papriky Príprava:
Kombinovať 2 lyžice vody, ocot, olej, vývar granule, trebuľka, horčica a mletý paprika v pohári s tesným vekom. Kryt; dobre pretrepte. Pridať do šalátu; premiešame kombinovať
Tento recept sa objaví :. Šaláty Nutričné informácie: Doručovanie Veľkosť: 1-1 /4 šálky šalát s 1 polievková lyžica zálievkou Fiber 2 g Sacharidy 9 g nasýtených tukov <1 g Tuk celkom 2 g kalórií tuku 23% kalórií 54 Bielkoviny 3 g Sodík 79 mg jedálnička Exchange: Rastlinné 2