Získavanie vedomostí
/ Knowledge Discovery >> Získavanie vedomostí >> životný štýl >> jedlo >> recepty >> kurzy riadu >> Prílohy >>

Griloval Cuketa Halves

Broiled Cuketa Polovičky Prep Cook a čas 15 minút
YIELD Robí 4 porcie
Zloženie
polovice šálky (2 oz) strúhaný syr mozzarella 2 lyžice nakrájaný pimiento 2 lyžice nasekanej zrelých olív 4 malé cukety ( asi 1 libry spolu), nakrájané pozdĺžne 1 lyžica olivového oleja PRÍPRAVA:
  • Predhrejte brojlerov; umiestniť rúra rack 6 palcov pod zdrojom tepla. Kombinovať syr, Pimiento a olivy v miske; zrušil
    potrite obe strany cuketou polovíc s olejom .; usporiadať na brojlerov panvici lemované fóliou. Grilovať 5 minút alebo kým vidlica-tendra.
    Lyžica asi 2 lyžice syr zmes pozdĺž každej cukety polovicu. Grilovať, kým syr nerozpustí a hnedej. Podávajte ihneď
    Tento recept sa objaví :. Zeleninová príloha Nutričné ​​informácie: Veľkosť porcie: 1 cuketa dvětina Sodík 144 mg Bielkoviny 5 g vlákno 1 g Sacharidy 5 g Cholesterol 8 mg nasýtené tuky 2 g celkového tuku 7 g kalórií z tuku 62% kalórií 94 jedálnička EXCHANGE: Fat 1-1 /2 Vegetable 1