Čistá sacharidy 1g
ZLOŽKY
1 šálka (2 tyčinky) Maslo, rozdelený 1 šálka na kocky nakrájanej cibule 1 veľkú hlavu karfiol, nakrájame na prípravku 2 až 1 /2X2-palcové kvietky:
Medzitým, miesto karfiol a 1/2 šálky vody do mikrovlnnej rúry misy. Mikrovlnná rúra na vysokých 8 minút alebo kým ostrý-výberového konania; , Kanalizácie, pokiaľ je to nutné
Pridať zvyšné maslo na panvicu s cibuľou; variť a miešajte, kým sa maslo nerozpustí. Zalejeme varené karfiol; ihneď podávame
Tento recept sa objaví :. zeleninová príloha Nutričné informácie: Veľkosť porcie: 1/2 hrnčeka Sodík 93 mg Bielkoviny 1 g vlákniny 1 g Sacharidy 2 g Cholesterol 29 mg Nasýtené tuky 5 g Tuk celkom 11 g kalórie 108