Turecko Rastlinné Chili Mac

INGREDIENTS
teflónové varenie sprej 3/4 libry zem morčacie prsia 1 môže ( asi 15 oz ) čierne fazuľa, opláchnuť a vyčerpaný 1 plechovka ( 14-1 /2 unce ) v mexickom štýle nakrájaný paradajky, neodvodnené 1 plechovka ( 14-1 /2 oz ) žiadne - soľ - dodal na kocky nakrájané paradajky, neodvodnené 1 šálka mrazené kukurice 1/2 šálky nasekanej cibule 2 strúčiky cesnaku, 1 lyžička mletej Mexické korenie 1/2 šálky nevarené lakeť makaróny 1/3 šálky kyslej smotany Príprava :
pomalý hrniec Trasy

Spray veľkej panvici s nepriľnavým povrchom varenie sprej . Pridať Turecku; varíme, kým opečené . Kombinovať pripravovanej Turecko , fazuľa , paradajky , kukuricu , cibuľu , cesnak a koreniny v pomalom hrnci . kryt; variť na nízkej 4 až 5 hodín .
Vmiešame makaróny . Zakryte a varte 10 minút; zamiešame . Zakryte a varte 20 až 30 minút viac , alebo kým cestoviny nezmäkne . Podávajte s kyslou smotanou
Tento recept sa objaví :. Chilis