New York-štýl pizza kôra (recept) 4 suché huby shiitake (voliteľne) teflónové varenie sprej 1/4 šálky bez cholesterolu vajcia nahradiť 1 vykostené bravčová kotleta (5 až 6 uncí), tuku zdobené, a nakrájame na tenké plátky 1/2 až 1 Jalapa ñ, o korenie, * nasadený a mleté (voliteľne) 1 lyžica mletého čerstvého zázvoru 3 strúčiky cesnaku, mleté 2 šálky veľmi tenko nakrájané čínskej kapusty 1/3 šálky na tenké plátky zelenej cibuľky 2 lyžice omáčka hoisin 1 lyžica tmavej sezamového oleja 1 lyžička repkový olej * Jalapa a ntilde; o papriky môže štípať a dráždiť pokožku, takže používajte gumové rukavice pri manipulácii s papriky a nedotýkajte sa vaše oči. PRÍPRAVA:
Kryt huby s teplou vodou v malej miske; necháme 15 minút alebo do čiapky sú platidlo. Drain; vymackat vodu z húb. Vystrihnite a vyhoďte tvrdý stonky. Tenké čiapky plátok; zrušil.
Spray veľkou nepriľnavou panvicu veľkoryso s kuchynským spreji. Heat cez stredne-vysokej teplo až horúco. Pridajte vajcia nahradiť; kryt a varíme 2 minút alebo kým sa sadou na vrchole. Uvoľnite vajcia z panvicu a preniesť až na tanier. Keď vajcia je dosť v pohode zvládnuť, zrolovať a nakrájame na 1/4 palca širokých pásov; dajte bokom.
Spray rovnaký veľkej panvici s varením sprej. Heat cez stredne-vysokej teplo až horúco. Pridajte bravčové mäso, Jalapa ñ o korenie, zázvor a cesnak. Cook a miešajte asi 2 minúty, alebo kým bravčové mäso už nie je ružovej v centre. Pridajte kapustu a zelenej cibuľky; Cook a miešajte 1-1 /2 až 2 minúty, alebo kým kapusta je vädnúcich. Lyžice zmesi do stredne veľkej mise a jemne vmiešajte húb a vajec pásov; zrušil.
Kombinovať hoisin a sezamový olej v malej miske.
Rozdeľte cesto na 4 kusy. Na ľahko pomúčenej doske, vrátiť každý kus do 5- až 6-palcový kole. Kefa polovice každého kusu cesta s asi 1 lyžička hoisin zmesi, odchádzajúci 1/2 na palce hranici. Spoon bravčová zmes cez vrchol. Mrholenie zostávajúce hoisin zmes cez bravčovú zmesou (asi 1 lyžička každý). Brush hrany s vodou. Preložte cesto cez plniaci a stlačte hrany dohromady. Tesnenie s hrotmi vidlice. Miesto na vymastený plech zľahka. Brush calzones s repkový olej. Pečieme 6 až 7 minút, alebo dozlatista
Tento recept sa objaví :. Číňan Nutričné informácie: Sodík 406 mg Bielkoviny 11 g vláknina 2 g Sacharidy 49 g Cholesterol 10 mg nasýtené tuky 1 g celkového tuku
[1] 