1 libra príprave veľkých surové krevety, lúpané a deveined pikantné ázijské pestom (recept) 12 oz tepelne neupravené soba (pohánkové rezance):
Cook. soba rezance podľa návodu na obale; scedíme a dajte bokom. Predhrejte brojlerov alebo gril.
Miesto marinované krevety na kovových špajle. (Ak používate drevené špajdle, namočte špajdle v miske s vodou po dobu minimálne 20 minút pred prípravou recept.) Vložte špajle pod grilom alebo na grile; Varíme, až kreviet sú nepriehľadné, asi 3 minúty na každej strane.
Slúžiť, prehadzovať soba rezance s zostávajúce pestom a miesto na tanieri. Top s krevetami špajle
Tento recept sa objaví :. Ázijské Nutričné informácie: Veľkosť porcie: 1/4 recept sodného 744 mg Bielkoviny 37 g vlákniny 7 g Sacharidy 80 g cholesterolu 172 mg Nasýtené tuky 7 g celkového tuku 44 g Kalórie z tuku 45% kalórií 833 DIÉTNY Exchange: Fat 6 Mäso 4 škrob 5