Pikantné Orientálna Krevety Salad

INGREDIENTS
1 hlava ľadový šalát 1/2 šálky čerstvých lístkov bazalky 1/4 šálky ryžového vínneho octu 1 kus čerstvého zázvoru (2 palce), olúpané 1 lyžica zníženou sodný sójová omáčka 3 strúčiky cesnaku 2 lyžičky tmavý sezamový olej 1 lyžička paprika vločky 28 veľké krevety, olúpané a deveined 1 až 2 limetky, nakrájame na klinky prípravku (voliteľne) zálievkou dresingom:

Core opláchnite a dôkladne vysušiť šalát. Chladom vo vzduchotesnej nádobe na ostré. Kombinovať bazalka, ocot, zázvor, sójovú omáčku, cesnak, sezamový olej a červenú papriku v mixéri alebo kuchynskom robote opatrené kovovou čepeľou. Blend tvoriť hrubé pasty, pomocou zapnutie /vypnutie pulzujúca akcie, škrabanie strany podľa potreby. Preneste pastu do veľkej misy. Pridajte krevety, miešajte, kým povrchovou úpravou. Zakryte a chladom 2 hodiny alebo cez noc.
Predhrejte brojlerov. Grilovať krevety v plytkej panvici 2 minúty na každej strane, otáčať sa raz, len do nepriehľadné. Shred šalát; usporiadať na štyroch doskách. Najlepšie s varené krevety. Obloha vápnom, ak je to žiaduce. Podávame s octom dresingom.
Vinaigrette Dressing metla 3 lyžice červeného vínneho octu s 1-1 /2 lyžice olivového oleja v malej miske do zmesi. Tento recept sa objaví v: ázijské Nutričné ​​informácie: Sodík 236 mg Bielkoviny 10 g Fiber 3 g Sacharidy 7 g Cholesterol 75 mg Nasýtené tuky 1 g celkového tuku 8 g Kalórie z tuku 50% kalórií 144 DIÉTNY EXCHANGE: Mäso 1 Zelenina 1-1 /2 fat 1