4 oz smotanový syr 2 lyžice nasekanej príchuťou čerstvého koriandra 2 lyžice salsa 1/2 lyžičky soli 1/2 lyžičky mletého rímskej rasce 1 štvrtiny čajové lyžičky cesnakového prášku 1 šálku jemne nasekané varené kuracie mäso 1 box (15 uncí) Schladený koláč chrasty ( dva 11-palcové kolesá), pri izbovej teplote 1 vajce, zbitý ďalší salsa (voliteľne) Príprava:
Vyvaľkáme pie crust cesto zľahka na ľahko pomúčenú povrch. Cut cesto s 3-palcový kole cookie alebo suchár rezačky. Reroll cesta zápisky a znížiť natoľko, aby sa ďalšie 20 kôl
Predhrejte rúru na 425 ° C, f .. Linka 2 plechy na pečenie s pergamenu papierom alebo fóliou. Umiestnite asi 2 čajové lyžičky zmesi kuracie v centre každého kola. Brush hrany ľahko vodou. Vytiahnite jednu stranu cesta cez plnenia tvoria polkruh; štipka hrany utesnenie
Place 10 empanadas na pripravené plechy .; potrite ľahko s vajcom. Pečieme 16 až 18 minút, alebo kým ľahko opečené. Podávajte so salsou.
Poznámka Empanadas možno pripraviť vopred a zmrazené. Jednoducho zabaľte nepečený empanadas do plastovej fólie a mrazom. Piecť, rozbaliť a postupujte podľa pokynov v kroku 5 na pečenie 18 až 20 minút. Tento recept sa objaví v: mexickom Nutričné informácie: Sodík 345 mg proteínu 6 g sacharidy 20 g cholesterolu 34 mg celkového tuku 16 g Kalórie z tuku 57% kalórií 254 DIÉTNY EXCHANGE: Mäso polovice Vegetable polovice Škrob 1 Fat 3