južnej obľúbený, tieto sušienky eliminovať masla a smotany a vedú k nízkym obsahom tuku cukrovinky prekypuje nebeskú dobroty.
INGREDIENTS
1-3 /4 šálky hladkej múky 1/2 šálky žltá kukuričná múka 1 lyžica prášku do pečiva 1 lyžica cukru 1 lyžička soli štvrtina lyžičky sódy bikarbóny 3 lyžice margarínu tri štvrtiny šálky cmaru 1 vaječný bielok, porazený All-ovocný broskyňa alebo jahodový džem (voliteľne ) Príprava:
Otočte Cesto vyklopte na ľahko pomúčenej povrchu .; masírovať 8 až 10 krát. Pat cesto na hrúbku polovice palce; rez s ozdobným 2-palcový cookie alebo suchár rezačky. Spray plech s nepriľnavým povrchom na varenie spreji a miesto sušienky na liste. Kefa topy ľahko rozšľahaným bielkom.
Pečieme 12 až 13 minút, alebo kým svetlo zlatista. Podávajte s konzerv, pokiaľ je to žiaduce
Tento recept sa objaví :. Southern Nutričné informácie: Servírovací Veľkosť: 1 sušienku (bez konzerv) Sodík 341 mg Bielkoviny 3 g vlákniny 1 g Sacharidy 20 g Cholesterol 1 mg Nasýtené tuky 1 g celkový obsah tuku 3 g Kalórie z tuku 25% kalórií 122 Diétne výmena: Fat polovica Škrob 1-1 /2