Existujú stovky energetických nápojov na americkom trhu, ale väčšina z nich obsahujú veľmi podobné prísady.
Obrázok so zvolením Amazon
Energetické nápoje sú všeobecne bezpečné, ale ako väčšina vecí, mali by ste ich piť s mierou. Vzhľadom k tomu, kofeín je stimulant - náročný veľa to môže viesť k búšenie srdca, úzkosti a nespavosti - to tiež môže vyvolať pocit nervózny a podráždený. V priebehu doby, kofeín môže byť návykové. To je tiež diuretikum - spôsobuje obličky pre odstránenie prebytočnej tekutiny do moču. Takže zostáva menej tekutín v tele. takže pitie energetický nápoj, zatiaľ čo vy ste cvičenie môže byť obzvlášť nebezpečné. Kombinácia močopudným účinkom a potenie môže vážne dehydrovať vás.
Mnoho ľudí miešať energetické nápoje s vodkou alebo iným alkoholom, aby sa s vysokou energetickou koktail. Vzhľadom k tomu, alkohol je depresívne, má upokojujúci účinok na telo, ktoré môže vás nevie, ako veľmi pijete. Jedna štúdia zistila, že muži, ktorí v kombinácii energetické nápoje s alkoholom cítila v strehu a triezvy, aj keď boli v skutočnosti opitý. A pretože ako alkohol a energetické nápoje dehydrovať vás, keď kombinoval môžu spôsobiť tekutiny vaše telo klesnúť na nebezpečnú úroveň. V roku 1991, dvaja ľudia vo Švédsku, ktorí pili alkohol s energetický nápoj údajne zomrel na dehydratáciu, hoci to bolo nikdy presvedčivo preukázané, že energetický nápoj viedlo k ich smrti.
Ďalšie zložky môžu byť tiež problematické. Napríklad, stimulant efedrín, prísada v mnohých dekongesciu, môžu spôsobiť srdcové problémy. V roku 2001, dva California stredoškolských študentov omdlel po požití energetických nápojov obsahujúcich efedrín. Vzhľadom k tomu, veľmi málo výskumov bolo vykonané na základe dlhodobých zdravotných účinkov konzumácie nadmerné množstvo taurínu a ďalších zložiek v energetické nápoje, veľa zdravia odborníci radia tehotné ženy a malé deti sa im vyhnúť.
Red Bull Banned!
Red Bull môže byť najpredávanejší energetický nápoj v Spojených štátoch, ale to nie je tak populárne v iných krajinách. V roku 2000 sa francúzska vláda rozhodla o zákaze Red Bull po tom, čo táto značka bola spojená úmrtia 18-ročného írskeho športovcov. Mladík zomrel po pití štyri plechovky Red Bull pri hre. Francúzske zákony diktovať maximálne množstvo kofeínu, ktoré spoločnosti môžu pridať k produktom, a Red Bull prekročí tento limit. Dánsko a Nórsko majú tiež zakázal
