Brian Boone
Prezrite si článok ako Mini-maratóny Work Donald Duck medaily, že Dale Nelson získané od spustenia v Walt Disney World polmaratón visieť vo svojom dome v Orlande na Floride. Dale a jeho manželka, Betsy, opustili svoje donucovacím pracovných miest v Ft. Lauderdale priblížiť k Walt Disney World.
AP Photo /Phelan M. Ebenhack
Ako Mini-maratóny Work
Často volal pol maratón, mini-maratón je obrovská skúška odolnosti a beh zručnosť. V polovici dĺžky plné, 26,2-míle (42,16-kilometer maratónu), 13,1-míle (21.08-kilometer) kurz mini-maratóny "predstavuje výzvu bez vyčerpávajúce dĺžky. Kým maratóny zvyčajne dostanú veľa pozornosti, desiatky mini-maratónov tiež konať každý rok v Spojených štátoch
Nemýľte sa :. Mini-maratóny nie sú príležitostná, nesúťažná preteky. Ako plných maratónov, tým kratšia mini-maratóny držať časy, udržiavať vekových kategórií a často udeliť ceny. S najväčšou pravdepodobnosťou, niekto, kto je fyzicky fit - ale nie je žiadny atlét - mohol dokončiť 5K alebo dokonca 10K bez Keeling nad. (Ide o 3.1 a 6.2-míle kurzy, v tomto poradí). Avšak, beh 13,1 mil nie je ľahké. Mini-maratón je fyzický test na pravidelných disciplinované bežca. Dokonca aj keď sa dostanete z tvrdej štyri až päť dní v týždni, a vlak špeciálne pre veľký deň, mali by ste mať mini-maratón vážne.
Či už ste trénoval na preteky, alebo nie, sa zúčastňuje mini-maratón je samo o sebe veľa zábavy. Mini-maratóny sa často vyskytujú spolu s iné akcie, ako je maratón, športové udalosti, sprievod alebo občianskej festivalu. Veľa sponzorov mini-maratón umiestniť svoje zameranie na oboch baví a dáva na charitu. Registračné poplatky môžu mať prospech charity, z ktorých niektoré boli okolo tak dlho, že sú udalosti, sami sebe. Charity môžu mať svoje vlastné fanúšikov, stúpencov a singulární tradície.
Či už beží mini-maratón za charitu, pripraviť sa na maratón alebo na dosiahnutie osobného cieľa, budete vedieť, že vaše mesiacoch tréningu sa oplatilo keď sa dokončiť preteky. Budete sa stanú súčasťou takmer 1 percento ľudí po celom svete, ktorí dokončia mini-maratóny. Takže, choďte do toho a čipky svoje bežecké topánky. Závod deň je za rohom.
Pred narazíte na chodník, aj keď, poďme sa pozrieť na niektoré z najväčších a najlepších mini-maratónov Spojených štátov.
Lucie Mays-Sulewski z Westfield, Ind., prekročí cieľovú čiaru vyhrať žien rozdelenie OneAmerica 500 festivale Mini-Marathon, v sobotu, 6
[1] 