Získavanie vedomostí
/ Knowledge Discovery >> Získavanie vedomostí >> zdravie >> mentálne zdravie >> ľudská prirodzenosť >>

Ako vytvoriť Emočné Health

prirodzené radosti a ľahkosť bytia môže znovu objaviť.
Čo môžete Učte sa od vojnových veteránov

Na vojnových veteránov najmä emócie viny, stud, žiaľu a nedostatočnosti prísť ako " staré rany, " poznamenáva Christan Kramer, riaditeľ Bamboo most, víkend emocionálne-hojenie semináre pre Vietnamu a ďalších vojnových veteránov.

Väčšina účastníkov objavia niesť ich batožinu skepsa a cynizmu, omotal okolo presvedčenie, že naša krajina zvýhodnenú hodnota služby, dali, a, v niektorých prípadoch, nadával im po návrate. V dielni, sú schopní očistiť veľké množstvo bolesti a emocionálne úzkosť, že som bol účtovník, hlási Kramer.
Emocionálne Koučovanie

Bamboo Bridge, ktorých kurzy sú ponúkané k veteránom zadarmo v ôsmich stredozápadných mestách, je trojstupňový proces: Po prvé, uznávajú potrebu zmeny; Druhá, prijať opatrenia; Tretie, uznávajú, že zmena sama o sebe je proces; emocionálne transformácie vždy sa nestane cez noc. Je tu ešte viac na prácu
koučovanie ako nástroj pre ". Odvážni Konverzácia "

Kým sebauvedomenie je často zrýchlil v skupinovom prostredí, často ďalším krokom smerom k väčšej emocionálnej jasnosť je pokračovať do cielenejšie , one-on-one vzťah s poradcu, učiteľ, mentor alebo tréner. V posledných rokoch sa tento špecializovaný spôsob, ako posilňovať niečí kariéry, vzťahov a duchovný vývoj prišiel byť známy ako trénovať.

Kevin Buck, MFT, zakladajúci člen partnerstvo, Garden Grove, Calif., opisuje koučovanie ako trvalý vzťah navrhnutý tak, aby pomohol ľuďom produkovať viac naplňujúce výsledky v ich osobnom i profesionálnom živote. Je to nie
psychoterapiu. &Quot; Vo väčšine terapiu, je východiskovým bodom je dysfunkcia. Terapia sa zameriava na stanovenie problému. V koučovanie, východiskovým bodom je túžba klienta k lepšiemu sám osobne a profesionálne. Čo je to naozaj o tom má odvážne rozhovory ".?.
Aké sú možnosti pri práci s trénerom

  • Môžete brať sami seba vážnejšie
  • Môžete mať efektívnejšiu a zameraná akcie okamžite.
  • Môžete zastaviť ponúkanie s tým, čo sa ťahaním nadol.
  • Môžete vytvoriť impulz, takže je ľahšie sa dostať výsledky.
  • Môžete nastaviť ciele, ktoré ste možno ešte neurobili, bez vášho trénera.

    Čo sa stane, ako si získať emočnej inteligencie? Naučíte sa rozpoznať svoje emocionálne " spúšťače &Quote .; Snáď najviac toxický všetkých emócií sú hnev a nepriateľstvo, lebo nás okrádajú

    Page [1] [2] [3] [4] [5]