10 osobností, ktoré robiť jogu
Môžete vidieť ich fotky v časopisoch, na ceste do telocvične s jogu valcovaných pod pažou, športové najmódnejších návrhár fitness oblečenie : Celebrity! Sú ako my! Je pravda, že veľa hollywoodskych hviezd cvičím jogu pravidelne, a niektorí pripisujú všetko, z ich ploché abs ich schopnosti zachovať pokoj pod tlakom svojich náročných programov, ktoré majú svoje praxi.
Samozrejme, celebrita je joga prax nie je presne ako ostatné naše; Často, oni majú vlastné inštruktorov - najlepšie v odbore - alebo dokonca aj ich vlastné štúdio na ich majetku. Napriek tomu môže byť niečo, čo môžeme poučiť sa z nich o tom, ako a prečo oni cvičí. Tu je 10 z najznámejších mien na okruhu celebrity jogy, a pár vecí, ktoré možno neviete o ich vzťahu s jogou.
Jennifer Aniston
Ak Aniston je známy pre jednu vec, rovnako ako jej kultový vlasy, je to jej telo, ktoré len zdá byť lepšie s vekom. Bola dlhoročný vyznávač jogy, často pripísaním jej dobrý priateľ a inštruktor Mandy Ingber pri zachovaní jej telo tvarovaná a pevná. V roku 2013, Ingber vydal knihu o jej ochranné známky tréningu, " Yogalosophy :. 28 dní Ultimate Mind-Body Makeover " Aniston povedal, že Ingber je program, ktorý kombinuje tradičné jogy s spaľovanie tukov kardio a tónovanie cvičenia, jej pomohol dostať sa do formy pre jadrové bielizeň scény (hrá striptérku) vo filme " My sme Millers &Quote .; [Zdroj: Murray]
Lady Gaga
niekedy šokujúce spevák a umelec bol známy častým jogu štúdiu Bikram na newyorskej Lower East Side - raz objavil v trochu viac ako čipkovaný spodnú bielizeň a opúšťať jej inštruktor na vedomie s nápisom " Jóga lieči ma " .; [Zdroj: Heller] Gaga potreboval operáciu bedra vo februári 2013, a bol pripútaný na invalidný vozík na pár mesiacov, ale bol Videli v roku jogy v apríli
Gisele Bundchen
brazílskej supermodelkou a mama. z dvoch Bundchen dal Internetu niečo zízať v máji 2013, keď posielal Instagram záber z nej a priateľa cvičí jogu v open-air štúdiu na pozadí tropických stromov. &Quot; krásny spôsob, ako začať ráno ... Prajem Vám radostný deň " !; napísal Bundchen, ktorý sa chválil pôsobivú formu, zatiaľ čo drží krútenie výpad pozíciu. [Zdroj: Macatee] V skorších rozhovoroch, model prediskutovala svoju vášeň pre Anusara a prenatálnej jóga
Michelle Williams
V roku 2010, Williams spoluzaložil Jóga pre jednotlivé mamičky projekt s
[1] 