Ako vitamín B5 Works

How vitamínu B5 Works
vitamín B5 Prehľad
kyselinu pantoténovú, člen B vitamínu klanu (technicky vitamín B5), je všade. To môže byť nájdený vo všetkých živých bunkách a, aspoň do určitej miery, vo všetkých potravinách. Vhodne, jeho názov pochádza z gréckeho slova Pantos, čo znamená, " všade ". Aj keď objavil pred viac ako 40 rokmi, odborníci na výživu sa nikdy nedostal cez vitamínu príliš nadšený, pretože zjavný nedostatok u ľudí, je veľmi vzácny. V skutočnosti, príznaky nedostatku kyseliny pantoténovej u ľudí dôjsť až po dlhšej dobe obmedzenia potravín. Jedná sa o takzvaný quot; stres vitamín, " a nedostatok je ťažko nútiť, pretože to vyzerá, že ovplyvní schopnosť všetkých orgánov pre zvládnutie stres, a to ako emocionálne a physical.In tento článok, budeme sa pozrieť na históriu, terapeutickú hodnotu, a zdrojov kyselinu pantoténovú, alebo vitamín B5. Tu je náhľad:
Čo je vitamín B5 Rovnako ako ostatné vitamíny skupiny B, kyselina pantoténová pomáha telu získať energiu zo sacharidov, tukov a bielkovín ?. To tiež pomáha metabolizovať tuky a produkciu červených krviniek a hormóny z nadobličiek. Kyselina pantoténová je nevyhnutné pre udržanie dobrého zdravia.
Výhody vitamínu B5 B5Vitamin by mohli byť užitočné v liečbe reumatoidnej artritídy. To môže byť tiež použitý na zníženie hladiny cholesterolu a triglyceridov. Kyselina pantoténová sa bežne vyskytujú v " anti-stres " formula pretože pracuje s nadobličiek rád, že k produkcii stresových hormónov.

Nedostatok vitamínu B5 DeficiencyVitamin B5 je extrémne vzácny. Nie je pravdepodobné, že sa vyskytujú u ľudí, ktorí jedia bežnej stravy, ktoré obsahujú rôzne potraviny. Príznaky nedostatku došlo iba u experimentálnych situáciách.
Vitamín B5 je len jedným z mnohých základných živín, ktoré musia byť súčasťou vašej stravy. Pre viac informácií, navštívte tieto odkazy.

Nedostatok vitamínu B1, alebo tiamín, výsledky v beriberi ochorenia. Prečítajte si viac Ako Vitamín B1 funguje.

v tom, ako vitamín B2 Works, prečítajte si o tom, ako B2 alebo riboflavín, pracuje v zhode so svojimi príbuznými B-komplex metabolizovať sacharidy, tuky a bielkoviny.

Vitamín B3, alebo niacín, sa chová ako koenzým, pomoc ďalších látok, v premene potravy na energiu. Prečítajte si viac Ako vitamínu B3 funguje.

Vitamín B6 je v skutočnosti tri látky, pyridoxín, pyridoxamín a pyridoxal, že práca metabolizovať bielkoviny a aminokyseliny. Prečítajt

Page [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7]