Sušené cestoviny je pokuta uložená v skrine mesiace, najmä ak prevedené do vzduchotesných nádobách.
uvedenie vašej farebné cestoviny v See-through pohároch robí pekný displej, ale stratíte vitamínov B týmto spôsobom; lepšie držať ich v chlade a suchu, preč od svetla, zapečatené v tesnej. Ryže a ďalšie obilniny sú tiež najlepšie uložené v chladnom a tmavom mieste. Hnedá ryža je viac podliehajúce skaze ako biela ryža. Udržuje len asi šesť mesiacov - o niečo dlhšie, ak sa vám to pred chladom
Vzhľadom k jeho obsahu tuku, pšeničné klíčky pôjde potuchnutá ľahko .. Vždy obchod otvoril pšeničné klíčky v chladničke v tesne uzavretej nádobe. Ak si ju kúpite v pohári, môžete jednoducho uložiť do chladničky v pôvodnom obale. Čerstvé pšeničné klíčky by mal cítiť niečo ako praženými orechy, nie zatuchnutý.
Neotvorená, bude zapečatená poháre pšeničných klíčkov držať asi jeden rok. Po otvorení, to môže držať až deväť mesiacov, v chladničke, pokiaľ je nádoba sa znovu uzavretá pevne.
celozrnné pečivo môže nemajú konzervačné látky dodal. Ak chcete zabrániť tomu, aby chlieb z deje zatuchnutá, nechajte pri izbovej teplote len toľko, koľko budete jesť budúci deň alebo dva, a udržiavať ju dobre uzavreté v plastovom vrecku. Dajte zvyšok do mrazničky. To odmrazovanie rýchlo pri izbovej teplote, ak budete mať z jedného alebo dvoch plátkov podľa potreby. Alebo môžete rozmrazovať niekoľko plátkov v okamihu v mikrovlnnej rúre. Ale nie do chladničky svoj chlieb - v skutočnosti ide stale rýchlejšie
Zrná sú dôležitým zdrojom sacharidov a energie .. Pri výbere produktov obilia, to je najlepšie zvoliť položky vyrobené z celých zŕn. Hoci existuje mnoho príbehov a pravdy o obilie, bude pravá voľba dať svoje telo viac potenciálu pre boj s chorobami a prispieva k zdravšiemu životnému štýlu.
©.
